C. domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Agrigento

Senza energia per le passioni

Buongiorno a tutti, vorrei chiedere gentilmente un parere. Sono una ragazza di 26 anni, da sempre molto ligia nello studio.. elementari, medie, liceo e università li ho passati sempre a studiare molto e con la costante sensazione di non avere altro tempo a disposizione per coltivare le passioni che all'epoca avevo, e che adesso di conseguenza faccio fatica addirittura a trovare. Già al liceo i miei amici facevano mille cose una volta finita scuola.. danza, palestra, canottaggio, nuoto, corsi di inglese, viaggi il weekend, uscite serali fino a notte fonda, mentre io non ho mai fatto niente per l'ansia che il fare qualcosa di diverso da studiare mi comportava; uscivo il sabato, questo si, ma quasi mai attività che prendessero tutto il pomeriggio o che richiedessero la perdita di tante ore di giorno. Ovviamente questa attitudine me la sono portata dietro anche all'università, ed ora a 26 anni e in procinto di finire gli studi, combatto con lo stesso problema. Durante il giorno mi capita più volte di guardare con ammirazione e un po' di invidia i profili Instagram in cui chiunque posta miliardi di passioni, hobby e svago, mentre io sto rinchiusa in casa a cercare di studiare con la mente nebulosa.
La mia domanda è, cosa è alla base della mia incapacità di staccarmi dallo studio e dedicare tempo a me stessa praticando uno sport o un hobby? Perché il fare qualcosa di diverso dallo studio mi provoca scariche di ansia e senso di colpa che mi lasciano elettrizzata tutto il giorno? Il mio più grande desiderio è conciliare lo studio (o futuro lavoro) con una mia passione.. come fare a convincermi che i doveri della vita non escludono i piaceri e dove trovare le energie per fare tutto?
Grazie infinite.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Patrizia

Dott.ssa Patrizia Labombarda Inserita il 01/02/2018 - 10:26

Milano - Porta Vittoria, Porta Romana
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Buongiorno,
le scrivo perchè mi colpisce molto la sua difficoltà. Mi colpisce perchè sembra nascere da un confronto con i suoi coetanei, non tanto nella vita reale, ma nel loro modo di mostrarsi sui social. Non è tutto oro quello che luccica!Le dico anche un'altra cosa: riempirsi le giornate di mille attività può essere, a volte, un modo per spegnere le proprie passioni, perchè non è importante la quantità di cose che si fanno,ma l'amore, il piacere che si ha nel fare delle attività ricreative.
Sarebbe utile per lei, fare un po' di chiarezza e chiedersi cosa davvero le piacerebbe fare, oltre che studiare. Forse scoprirà che è lo studio stesso la sua passione...forse no. L'importante è iniziare ad ascoltarsi di più e a non lasciarsi abbagliare dai luccichii altrui.
Buona riflessione

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