Mi occupo di:
gestione dell'ansia e dello stress
disturbi dell'umore
difficoltà relazionali
terapia individuale di coppia e familiare
disturbi del comportamento alimentare
coaching
mental training
Sono laureato in psicologia e specializzato in psicoterapia presso il "Centro Milanese di Terapia della Famiglia"; ho acquisito il titolo di psicologo dello sport presso il centro di formazione "Psicosport" di Milano.
Nel mio lavoro utilizzo un approccio narrativo, insieme a tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, tecniche di rilassamento.
Nel mio lavoro cerco di centrare il problema in modo da diminuire i tempi della terapia. Interventi troppo lunghi rischiano di creare una dipendenza dalla terapia. Il mio obiettivo è invece quello di creare le condizioni migliori per far sì che l'utenza possa riappropriarsi del proprio benessere il più presto possibile.
Intendo il percorso psicoterapico come un'opportunità per conoscersi, per entrare in contatto con le proprie sfere interiori e profonde. Cerco di focalizzare l'attenzione sulle risorse esistenti nella persona, nella coppia e nella famiglia per trovare la giusta strada alla risoluzione del problema. Uno sguardo ai limiti, ma anche ai punti di forza dell'utenza.
La consulenza psicologica si svolge all'interno di un contesto rassicurante e di fiducia reciproca, in cui un clima emotivo e relazionale positivo favoriscono il buon esito del percorso.