Vorresti risolvere sintomi radicati o gestire meglio lo stress? Desideri un percorso per aumentare la tua autostima e sviluppare il tuo potenziale? Sono la dott.ssa Angela Bianco. Psicologa Psicoterapeuta specializzata presso la S.M.I.P.I (società Medica Italiana di Psicoterapia ed ipnosi) ad indirizzo Ipnosi Ericksoniana. Inoltre sono terapeuta Emdr di II livello.
Il mio approccio nasce dall'integrazione di: ipnosi ericksoniana, EMDR, Mindulfess ed esercizi congnitivo-comportamentali. Ciò permette di scegliere la tecnica più appropriata e di affrontare il problema da diversi puti di vista. Il vantaggio è che affrontare il sintomo o la difficoltà con più "strumenti" permette di ridurre il numero delle sedute.
L'ipnosi permette di raggiungere direttamente la dimensione incoscia e l'emdr di risolvere vicende traumatiche e lutti in maniera veloce e efficace. L'ipnosi ericksoniana è ben diversa da quella che vediamo in tv, si tratta di un metodo in grado di focalizzare l'attenzione della persona sui propri contenuti mentali permettendola di essere più aperta e ricettiva verso le suggestione fornite dal terapeuta. Il cambiamento avverrà solo in relazione ai desideri inconsci del paziente e accetterà solo ciò che vuole accettare profodamente. Non esiste dunque manipolazione da parte del terapeuta poichè la mente del paziente seleziona ciò che per lui è importante delle suggestioni ricevute.
L'EMDR è una tecnica che in breve tempo porta a una rielaborazione dei traumi del passato fino alla risoluzione dei sintomi connessi. Risulta efficace per stimolare le aree cerebrali deputate alla razionalità, poiché il trauma influenza il funzionamento delle aree cerebrali connesse a risposte impulsive di attacco/fuga. L'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. L'EMDR si focalizza sul ricordo dell'esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra (visive, uditive, tattili) per trattare sintomi insorti e legati a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti sia dell'infanzia che recenti.
Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall'evento. L'immagine dell'evento traumatico prima densa di emotività e viviida cambia, i pensieri negativi legati all'immagine di noi stessi in relazione all'evento in genere si attutiscono o spariscono, diventando piiù funzionali e aderenti alla realtà e le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensità. L'elaborazione dell'esperienza traumatica che avviene con l'EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva emotiva e cognitiva del presente. del passato e del futuro.
Svolgo terapie per l'adulto, per la relazione genitori- figli, per il bambino e per la coppia;Individuando sempre un approccio e piano terapeutico personalizzato.
Vuoi cambiare il rapporto che hai con te stesso e con gli altri? Vorresti gestire meglio le tue emozioni? Visita il mio sito web per maggiori informazioni e contattami pure tramite mail o cellulare. www.angelabianco.org