Sono la Dott.ssa Sara Incani, psicologa, psicoterapeuta a orientamento analitico e psicologa del lavoro.
Perché rivolgersi alla psicoterapia? All’origine, una domanda profonda.
Difficoltà a gestire le relazioni interpersonali e famigliari, preoccupazioni nel vivere il legame di coppia, elaborazione del lutto e delle separazioni affettive, scelta del percorso lavorativo, stress correlato al lavoro. E ancora, cambiamenti improvvisi all’interno della propria vita, insorgenza di sintomi di natura psicosomatica, difficoltà legate alla sfera alimentare, ansie, angosce, paure.
Spesso queste situazioni ci rapiscono, sottraendoci ad una vita serena, lasciandoci incapaci di reagire e di trovare una spiegazione, una causa o un senso.
La richiesta del supporto di un professionista è il primo passo per prendersi cura di sé, affrontare le difficoltà, decidere di dare una svolta alla sofferenza e dirigersi verso un cambiamento.
Il percorso che propongo viene costruito attentamente con la persona coinvolta, con particolare attenzione alla specifica domanda e alle tematiche sulle quali insieme si andrà a lavorare.
Il mio orientamento
‘Mediante la comprensione dell’inconscio ci liberiamo dal suo dominio. […] In tal modo la coscienza è al tempo stesso vuota e non vuota. Non è più colma delle immagini delle cose, ma semplicemente le contiene.’ C. G. Jung, Il segreto del fiore d’oro, 1938.
L’approccio psicodinamico ha l’obiettivo di rivolgere l’attenzione alla radice dei problemi, oltre il sintomo manifesto. Il sintomo è l’espressione di quel determinato stato che ha trovato quell’unica forma per mostrarsi e ha bisogno di essere visto, considerato, consultato come portatore di un messaggio. Inoltre, il sintomo ha una storia da raccontare, un obiettivo, un disegno da svelare e che potrà donare una chiave di lettura fondamentale. L’interesse primario è appunto ricercare quanto è sommerso, non ancora accessibile alla coscienza, ponendosi in dialogo con le immagini inconsce, non soltanto attraverso il canale verbale ma attraverso modalità espressive come il disegno, la creazione di immagini e la presa di contatto con il mondo onirico.
Il mio lavoro di psicologa e di psicoterapeuta, basato sul pensiero della Psicologia Analitica, prevede l’ascolto profondo e l’analisi del vissuto individuale, attraverso una relazione di scambio. Propongo un percorso rivolto ad adulti, anziani e adolescenti che aiuti una maggiore presa di coscienza, di consapevolezza, di acquisizione della capacità di interrogarsi, alla scoperta del proprio mondo interiore. Si tratta di una possibilità che ognuno di noi può scegliere di concedersi: uno spazio unico e protetto dove sentirsi liberi di esprimere le proprie fantasie, pensieri, ansie, malesseri, paure, nel tentativo di dare loro un significato. La possibilità di incontrare e affrontare i propri fantasmi consente di scoprire inaspettate risorse interne e nuove strade da percorrere, dando voce a sogni e progetti individuali.
L’obiettivo di un percorso psicologico psicoterapico è di sviluppare un cambiamento di prospettiva e una differente capacità di lettura di quanto ci accade, affidandosi a un canale privilegiato per mettersi in dialogo con se stessi grazie alla propria volontà, alle proprie energie e alla relazione terapeutica con un professionista.
Esperienza
Esercito la professione privata di psicologa psicoterapeuta nella città di Torino. Ho conseguito la specializzazione in psicoterapia (indirizzo analitico) presso la Scuola Li.s.t.a di Milano; conduco laboratori espressivi artistici e seminari per adulti e adolescenti sulla creazione di immagini come strumento per lavorare su di sé; conduco seminari formativi, con adulti e adolescenti sulla gestione delle emozioni, dell’affettività, sui temi della violenza e dell’aggressività.
Come psicologa del lavoro pongo un attento sguardo alle dinamiche organizzative relazionali e alle dimensioni gruppali che si sviluppano nei contesi lavorativi, osservate grazie all’esperienza pluriennale presso un’ azienda del settore automotive. Nell’ambito organizzativo, mi occupo della valutazione dello stress lavoro-correlato in qualità di consulente e di formazione aziendale.
La formazione costante e lo studio continuo sono parte essenziale e vitale della mia professione.
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