Sono la Dott.ssa Alessia Formica, psicologa e psicoterapeuta Biosistemica.
Offro percorsi di sostegno psicologico e di psicoterapia individuali e di gruppo, laboratori esperienziali e psicocorporei per adolescenti e adulti.
L'obiettivo generale del mio lavoro è quello di aiutare le persone a superare un momento di crisi, (ri)trovare il benessere psicocorporeo e promuovere il cambiamento.
L'esperienza professionale maturata in diversi contesti clinici mi ha permesso di acquisire conoscenze e competenze in particolare nell'ambito della violenza domestica e assistita, sostegno alla genitorialità, esperienza della migrazione, fasi critiche del ciclo vitale (es. adolescenza, separazioni, lutti).
L'ottica biosistemica da me seguita consente di guardare alla persona nella sua totalità e dunque nei suoi aspetti mentali, corporei, emotivi e relazionali, che insieme contribuiscono al suo benessere. Da qui l'utilizzo all'occorrenza di tecniche non solo verbali ma anche corporee ed espressive (respirazione, rilassamento, visualizzazioni guidate etc.).