Non so quale passo fare e dove andare a vivere

Buongiorno, chiedo a voi esperti un consiglio su quale strada prendere perché io non so davvero dove girarmi..
Ho 36 anni, da un’anno ho chiuso un rapporto molto importante per problemi nell’intimità che non siamo riusciti a risolvere. Io sono ancora molto coinvolta, turbata e ferita da tutto questo. Ho cominciato subito un’altro rapporto consapevole fosse anche per aiutarmi a dimenticarlo e scappare da quel dolore. È una bella persona, che però in tante cose non sento possa essere quella giusta. Ma sono confusa, un giorno la penso così, il giorno dopo penso che potremmo crescere insieme come coppia.
So che avrei bisogno di parlare con qualcuno, ma la domanda fondamentalmente è qui, non so dove cercarlo.
Adesso io mi trovo in una città dove sono arrivata qualche anno fa per seguire il mio ex, abitavo già fuori da tempo, l’ho seguito prima all’estero e poi di nuovo in italia dove siamo ora (anche lui è nella stessa città). La città in sè non mi piace affatto, sopratutto adesso senza il mio ex compagno. Prima la vedevo più come una tappa, o comunque un punto di appoggio perché viaggiavamo molto insieme.
Siamo entrambi di origine Sarda e l’idea era di tornare lì un giorno e nel frattempo riempire il più possibile la vita.
Adesso io mi ritrovo con niente qui, lavoro da casa quindi non ho neanche fatto amicizie significative.
Questo nuovo ragazzo è di qui, è uno che non ha nel sangue il viaggio e la fuga dalla città. Un po’ con me che tiro si presta, ma comunque a volte se provo ad immaginare il mio futuro me lo immagino tristissimo.
Da poco sono tornata in Sardegna dopo due anni, anche lì i problemi non mancano perché ho chiuso i rapporti con mio fratello e in famiglia c’è molta tensione, però ho le mie amiche, che mi hanno dato grande conforto e mi hanno fatto venire voglia di tornare ed avere affetto accanto e chissà forse creare quella vita che immaginavo con il mio ex.. anche se senza di lui.
So che ho bisogno di aiuto, ma non so se risolvere tutti questi miei dubbi cercando uno psicologo dove vivo ora, con il rischio che poi me ne debba andare e quindi interrompere la cura, o se in Sardegna, costringendomi ad una scelta forse non troppo consapevole.
Ho paura di richiudermi stando qui nel conforto di questo rapporto che mi fa sentire amata e meno sola.
A volte penso anche di prendermi qualche mese e fare un viaggio per me, per aiutarmi a guardare da fuori..
Non so proprio che fare..Spero possiate darmi un vostro parere