Roro domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 09/07/2015

Latina

Cosa è successo ?

Mi è capitato per la prima volta , mentre ero sdraiata sul letto , di essere presa da una serie di pensieri negativi su alcune situazioni , che avevo accettato già qualche ora prima , una serie di dubbi infondati sulle stesse situazioni , un senso di perdita , di confusione , di paura , seguito da un improvviso breve pianto disperato ,senza un apparente motivo , brividi di puro freddo al punto che ho dovuto mettere una felpa di pile con 26 gradi in casa , e dopo un'improvvisa tranquillità sconcertante , come se nulla fosse successo .Il tutto in 10/15minuti . SONO PAZZA ? O.o

  4 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Eleonora Bottosso Inserita il 13/07/2015 - 12:55

Guastalla
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Gentile Roro, dice di aver accettato dei pensieri negativi comparsi qualche ora prima ma non sempre ciò che elaboriamo dal punto di vista razionale trova un suo riscontro dal punto di vista emotivo e quello che le è successo potrebbe indicare proprio questo. Non lotti contro questi pensieri, dia loro voce attraverso persone fidate e se necessario ricerchi il sostegno da parte di uno psicologo. Vedrà che in tal modo e con il tempo acquisirà una maggiore consapevolezza di sé e questi eventi a lei incomprensibili inizieranno a diminuire.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Bottosso

Dott. Giuseppe Del Signore Inserita il 12/07/2015 - 19:59

Viterbo
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Gentile Roro,

che tipo di pensieri ha fatto?
Di quali situazioni si tratta?
Tende ad essere una persona ansiosa e controllante?

Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo clinico e forense, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicoanalitica

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 13/07/2015 - 18:38

Gentile ragazza,

è difficile trovare una spiegazione e una causa a quello che le è capitato, occorrerebbe approfondire e conoscere la sua storia ma, attraverso questo canale, è impossibile farlo.
Se questo episodio dovesse ripresentarsi, può valutare la possibilità di consultare uno psicoterapeuta della sua città.

Resto a disposizione
Un caro saluto
Dr.ssa Valentina Nappo
Psicologo e psicoterapeuta a Napoli (Soccavo), Pompei, San Giuseppe Vesuviano
Terapia individuale e terapia di coppia
www.pscodialogando.com

Dott.ssa Maria Rosaria Tamborrino Inserita il 12/07/2015 - 21:33

Cara Roro,
ha fatto dei pensieri che l'hanno portata ad avere dei dubbi, sentirsi confusa e a piangere. Questo può succedere e non vuol dire essere "pazza". Qualora questi pensieri non le consentissero di vivere serenamente, le suggerisco di chiedere la consulenza ad uno psicologo.

Dott.ssa Maria Rosaria Tamborrino
Psicologa/Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale