Fare i conti con le differenze
L’uniformità nei modi di pensare e sentire viene di solito scambiata per vicinanza emotiva. Le differenze finiscono per suscitare rabbia, senso di
Passi essenziali nella "danza" di coppia: quali sono i presupposti necessari ad un rapporto di coppia intimo e intenso?
Vi sono alcune condizioni indispensabili e sufficienti affinché chi vive un rapporto di coppia significativo possa sentirsi realizzato individualment
Restare in forma richiede la revisione di alcune nostre convinzioni
Spesso le nostre convinzioni e le nostre credenze influenzano il nostro comportamento e atteggiamento in vari ambiti.
Mangiare è una consolazione: convinzioni che condizionano un corretto modo di alimentarsi
Abbiamo delle credenze che muovono il nostro comportamento. Se ne diventiamo consapevoli abbiamo la possibilità di agire in modo differente e più ad
Mangiare non è automatico
Continua la proposta per stimolare una riflessione sui costrutti alla base di un’alimentazione non corretta. In quest’articolo vi invito a sofferm
É facile seguire una dieta
Le credenze disfunzionali legate all'alimentarsi, e il comportamento conseguente, incidono inevitabilmente sul nostro regime alimentare e sulle nostre