Necessito di un consulto?

Salve sono un ragazzo di 20 anni di Roma, sono cresciuto in un ambiente familiare alquanto instabile che, associato alla mia alta sensibilità, ha portato a una grande insicurezza e sfiducia nei miei confronti e di quelle persone che mi circondando. Purtroppo questo ha tuttora un effetto sulle relazioni e sui rapporti che provo a intrattenere; infatti da una parte ho un carattere molto chiuso in me stesso e non provo interesse nelle persone che mi circondano nella maggior parte dei casi, nonostante lo vorrei, probabilmente per insicurezza e paura di soffrire; dall’altra periodicamente intrattengo rapporti con ragazze sulle quali carico tutta la mia emotività e la mia aspettativa di felicità, finendo per sabotare il rapporto oltre che soffrire moltossimo. Nonostante sappia tutte le ragioni dei problemi, non riesco a fare effettivamente qualcosa per maturare caratterialmente e ovviare a essi. Chiedo quindi se un consulto mi possa aiutare secondo la vostra opinione. Grazie