elena domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il 08/08/2015

Catanzaro

Come riuscire a diventare indipendente dal punto di vista emotivo?

Ciao a tutti, mi chiamo elena e ho 19 anni. Nella mia vita fino ad ora sono sempre stata male per qualche amica a cui io ero affezionata tantissimo o dai ragazzi. ho avuto diverse esperienze in questi due campi,amore e amicizia, sono stata lasciata,tradita e anche io stesso l'ho fatto nelle diverse relazioni. questi due anni,in particolare, sono stati catastrofici perchè ho visto crollare dei pilastri nella mia vita,ovvero una delle mie migliori amiche (che mi ha tradita) e sono stata lasciata per altre ragazze per quanto riguarda invece le relazioni amorose. In questi due anni mi sono attaccata morbosamente alle altre mie due migliori amiche, con le quali ho litigato di brutto per aver nascosto loro determinate cose che ho fatto nella mia vita,venendolo a sapere da altre persone. Da quel momento ho perso la loro fiducia, e io faccio di tutto per recuperarla. Loro hanno un carattere diverso dal mio,sono più chiuse e hanno bisogno di stare sole con se stesse mentre io sono più espansiva e ho bisogno di star continuamente a contatto con gli altri. Se loro mi trattano male io di conseguenza me la prendo tantissimo e ci sto male,e capita anche che non mi si porti rispetto solo perchè appaio più buona dato che non voglio far rimanere male nessuno. Come cambiare questo lato del mio carattere? Vorrei essere meno emotiva e più razionale. Non voglio star male per le cose futili. In tutta la mia vita non ho fatto altro che star male per amiche e ragazzi, e riversare il mio nervosismo e la mia cattiveria su chi non c'entrava niente,come i miei genitori. Voglio riuscire a cambiare,perchè continuando ad andare avanti così rimarrò bloccata( scusate l'ossimoro). Attendo consigli da parte vostra..
elena

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 12/08/2015 - 15:49

San Giuseppe Vesuviano
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Gentilissima,

sei così giovane che pretendere una piena indipendenza emotiva alla tua età è forse troppo. Ci sono aspetti della tua personalità su cui potresti sicuramente lavorare, ma è difficile darti dei "consigli" attraverso questo canale.
Perché non chiedi un consulto ad un collega della tua città?
Resto a disposizione

Dr.ssa Valentina Nappo
Psicologo e psicoterapeuta - Terapia individuale e terapia di coppia
Napoli Soccavo - Pompei - San Giuseppe Vesuviano
www.psicodialogando.com