Sono intrappolata in una relazione tossica e non riesco ad uscirne

Salve, mi chiamo Livia ed ho 21 anni. Scrivo qui perché ormai mi sento di impazzire e non so più come uscirne.
Sono fidanzata da 6 mesi con un ragazzo di 25 anni.
Lui è il classico ragazzo che andava con tutte, non serio, che ha messo le corna a tutte le sue ex. Per sua stessa ammissione le dico anche, perché forse potrebbe essere utile a capire la situazione, che in passato ha avuto molti problemi di accettazione di se stesso dovuti principalmente ad una ragazza, e periodi di forte down mentale dove è ricorso anche alle droghe. Da quella ragazza che l’ha fatto stare così non ha più abito storie serie. Nonostante tutti questi campanelli d’allarme iniziali, ho deciso comunque di iniziare a uscirci e dopo un mesetto mi ha chiesto di fidanzarci. Inizialmente era sentimentalmente distaccato, poi con il tempo, verso il terzo mese di relazione è diventata un’apparente favola. Mi diceva che finalmente si era rinnamorato, che sentiva che ero la donna della sua vita, mi chiedeva di andare a convivere, e che saremmo stati insieme per sempre. Mi voleva vedere tutti i giorni e ormai sembrava un’altra persona. Mi riempiva di attenzioni e non mi vietava nulla, insomma non sembrava una relazione tossica. Durante tutta questa favola c’erano però ovviamente litigate sempre dovute a sue azioni, come dare corda troppo a una ragazza che è innamorata di lui a lavoro ( con la quale sono venuta anche a sapere che mi metteva le corna i primi mesi) , uscire e bere circa 10 drink a sera quando io non c’ero, e in generale mancanza di empatia nei miei confronti per via di alcuni gesti. In tutto ciò però lui si professava stra innamorato e mi avrebbe sposata anche domani. Di punto in bianco mi chiede una pausa perché aveva forti dubbi suoi suoi sentimenti. Torna dalla pausa di una settimana dicendo di non sapere cosa voler fare, di non riuscire a capirsi, di stare male senza di ma di non riuscire a reagire alla cosa.. proviamo a continuare a stare insieme ma io davo il 99% e lui l’1% perciò era insostenibile la situazione, e alla fine mi ha lasciata quasi una settimana fa. Il problema è che durante la settimana mi ha scritto di stare male, di non voler stare senza di me, che è tornato alla vita di prima di me e gli sembra come se non riuscisse più a camminare sulle sue gambe, che sono la donna della sua vita. Mi ha chiamato l’altra notte alle tre e mezza ubriaco per dirmi che gli mancavo. Insomma ho deciso di rivedermici ed è stato come sempre, abbiamo dormito mano nella mano, mi accarezzava, mi diceva che mi amava da morire, ma alla mia domanda perciò stiamo insieme? la risposta è stata sempre no, non lo so, ora no. E mi ha detto che voleva solo vedermi e passare del tempo con me, niente di più.
Io sto malissimo, non riesco a lasciarlo andare, mi ha anche detto che una sua ex è finita malata in terapia per colpa sua perché lui la lasciava e poi tornava in continuazione, e mi ha messo paura questa cosa perché non voglio finire così.
Andare avanti con una persona che non te lo permette è impossibile essendo innamorata, ma non mi capisco neppure da sola perché è come se fossi innamorata dell’idea, o del fatto che lo voglio aiutare per forza ad uscire dai suoi problemi, come se fosse tutto e carico mio. Mi sono mostrata praticamente disperata dicendo che l’avrei aspettato ma la verità è che so che andare avanti è una scelta triste ma che implica meno danni alla mia salute mentale. Anche perché non capisco con chi ho a che fare.
Grazie in anticipo per qualsiasi cosa mi venga detta.