Che tipo di terapia è più adatta per me?

Salve, in questo momento della mia vita ho la forte necessità di capire perchè non riesco più ad avere una relazione con un uomo, e vorrei per questo rivolgermi ad uno psicologo. Non voglio però trovare uno psicologo che stà li ad ascoltare senza darmi delle risposte o senza interagire per cercare di portarmi a trovarle da sola, finirei per andarmene anche in questo caso come già fatto in passato. Ho pensato che dipendesse dal tipo di terapia e allora chiedo a voi un aiuto, il suggerimento su quale genere di metodo sia migliore nel mio caso: sistemico relazionale, cognitivo comportamentale, mindfulness etc...o qualunque altro aiuto per capire come muovermi. grazie