Lasciato dalla ragazza

Buongiorno,
sono un ragazzo di 32 anni e la mia ragazza mi ha lasciato dopo 6 anni di relazione. (abbiamo sei anni e mezzo di differenza).
Sono stati 6 anni molto belli, abbiamo condiviso tutto weekend, gite, uscite momenti difficili insieme superati come il covid e vacanze.
Ho trovato lavoro vicino a lei per avvicinarmi all'incirca spostandomi di 80 Km, all'inizio facevo su e giu casa lavoro e questo l'ho fatto per sette mesi nell'attesa di una casa, poi abbiamo deciso di andare a convivere in modo da stare insieme e avvicinarci tra di noi e al lavoro stesso.
Per questa ragazza ho dato tutto me stesso aiutandola nei momenti difficili e lei facendo lo stesso con me, ma dopo qualche mese di convivenza investendo soldi e sacrifici, mi ha detto che non era più molto felice, che aveva bisogno della sua libertà, di fare nuove esperienze, di sbattere la testa e fare gli errori che la vita gli presenterà senza avere progetti imminenti.
Inoltre mi ha detto che al momento non voleva una relazione.
Io sono rimasto scioccato da tutto ciò, ma lei sostiene che sono forte e supererò questo momento e vuole vedermi forte in questa reazione.
Portando via le mie cose ho notato che aveva dei messaggi di un ragazzo e questo mi ha fatto molto male rincarando quindi la dose.
Non so più cosa pensare di questa situazione e cosa veramente l'ha spinta a prendere questa decisione dopo che abbiamo messo su casa oltretutto.
Non so nè cosa fare nè cosa pensare.
Attendo un Vs gentile riscontro.
Grazie