Ossessionato dal fare stare bene la mia ragazza

Salve sto vivendo una relazione in cui la mia ragazza voleva troppe attenzioni da me alla genesi..io in base al lavoro massacrante che svolgo insieme altre cose che devo sbrigare che mi hanno portato a dormire meno di 20 ore a settimana. Le ho fatto presente che il volere troppe attenzioni da me non sempre era possibile come se fossi robotizzato a dare sempre il massimo.. nonostante tutto ha capito e siamo sempre stati bene insieme risolvendo anche piccole diversità nel modo di pensare e vedere le cose..(non gravi comunque). ora a distanza di mesi.. la situazione è l'inversa avvenendo un rovescio della medaglia! Le cose vanno sempre bene anche se delle cose difficili non mancano mai. Ma la medaglia si è rovesciata. Ora sono io che voglio darle troppo , e anche se a lei non manca niente quando a causa del lavoro sono un poco più stanco e quindi siccome faccio turni e altre cose personali da sbrigare svolgo una vita dove non ho mai un secondo alle volte sono assente per la stanchezza e percepisco poco i segnali o fatico per seguire un discorso tanto sono stanco.e quando è così ovviamente poi mi sento molto giù perché vorrei darle tantissimo e so che non è realizzabile fare tutto perfetto e quindi è come se fossi ossessionato nell'esser perfetto e ciò che non è realizzabile mi fa stare male perché anche se faccio il 99,9% delle mie capacità e lei è contentissima..mi concentro sullo 0,01% che manca ma lei mi dice sempre che ha tutto quel che poteva desiderare.. Che posso fare ?