Insicurezza, nervosismo, paranoie: cosa fare?
Buongiorno tutti,
vi scrivo perche durante l'ultimo periodo trascorso, mi sono resa conto che la mia insicurezza è diventata invalidante e insopportabile.
Sono una persona molto ansiosa e da sempre insicura, lavoro viaggio , vivo con il mio ragazzo che al contrario di me è molto forte e sicuro di se.
Durante gli ultimi mesi mi sono accorta di non sopportare alcun cambiamento, di non avere stima di me, di non sentirmi adeguata agli altri, fino al punto di rinunciare alla crescita di me stessa, di cercare sempre in me la colpa di tutto, ma sopratutto tutto mi rende nevrotica, nervosa, gelosa e debole.
Questo è davvero insopportabile ai miei occhi, vorrei liberarmi da questa condizione al piu' presto , spero di riuscirci, spero di avere da voi degli spunti di riflessione, dei consigli su libri da leggere, attivita da svolgere, esercizi, stimoli da colgiere per lavorare su questo aspetto sicuramente spiacevole del mio carattere.
vi ringrazio moltissimo anticipatamente, perche avere la possibilita' di chiedere è molto rassicurante.
vittoria