È possibile fare terapia gratuitamente?

Vi chiedo un aiuto nel capire se vi è la possibilità di seguire un percorso di psicoterapia gratuitamente.
Ho 27 anni e mi sento completamente smarrita. Mi sento persa, come se non sapessi cosa fare. Sono bloccata dal 2020 e mi ritrovo in questa situazione che mi ha causato una forte ansia e credo depressione. Pensavo fosse un periodo che sarebbe passato ma ora mi trovo a vedere che sono passati quasi 5 anni in cui mi sembra di non aver vissuto questi anni, di averli guardati dall'esterno. E ora mi sono resa conto che non posso continuare in questa situazione. L'ansia è aumentata in questi anni, impedendomi di fare e raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Non sono più riuscita a conseguire la laurea e sono rimasta bloccata in questi anni riuscendo a dare pochissimi esami, di conseguenza trovare un lavoro non è facile. Anche la situazione sentimentale non è semplice. Non so più cosa fare, mi trovo in una situazione in cui non so cosa fare per uscire da questa situazione. Pertanto vi chiedo: in quali modi è possibile seguire un percorso di psicoterapia gratuito? Avevo sentito parlare dell'ASL ma non so come funziona, inoltre vorrei sapere se ci sono siti, piattaforme o associazioni che offrono percorsi di psicoterapia gratuiti o almeno con tariffe agevolate. Ho provato ad ottenere il bonus psicologo ma nonostante il mio ISEE molto basso e nonostante io abbia presentato la domanda il primo giorno di apertura del bando (sapevo che sceglievano anche in base all'ordine cronologico di ricezione delle domande), non è stata accettata. Faccio un lavoretto saltuario pertanto potrei spendere non più di 25 euro a seduta, meglio ancora se gratuita. Vi chiedo di aiutarmi perché sento di non farcela da sola. Grazie.