Consiglio su ansia, rabbia e delusione
Salve,il mio carattere è sempre stato timido e sensibile ma a causa di una grande delusione da parte di persone a cui voglio bene, adesso sono sempre nervosa e non riesco più ad avere un contatto con queste persone. Il vederle, il sentire la loro voce mi innervosisce di più. Mi è anche capitato di avere attacchi d'ansia: mentre mangio mi sento mancare il respiro e devo assolutamente uscire fuori a prendere aria. Pensate che parlarne con uno psicologo possa aiutarmi a liberarmi da questa rabbia e delusione che ho nei loro confronti?
Grazie anticipatamente.
