aila28 domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 05/02/2015

Palermo

Consiglio su ansia, rabbia e delusione

Salve,il mio carattere è sempre stato timido e sensibile ma a causa di una grande delusione da parte di persone a cui voglio bene, adesso sono sempre nervosa e non riesco più ad avere un contatto con queste persone. Il vederle, il sentire la loro voce mi innervosisce di più. Mi è anche capitato di avere attacchi d'ansia: mentre mangio mi sento mancare il respiro e devo assolutamente uscire fuori a prendere aria. Pensate che parlarne con uno psicologo possa aiutarmi a liberarmi da questa rabbia e delusione che ho nei loro confronti?
Grazie anticipatamente.

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 09/02/2015 - 19:22

Gentile Aila,

sarebbe interessante poter approfondire il significato che queste relazioni hanno nella sua vita, a prescindere dalla loro carica affettiva.

In ogni caso, superare una delusione e tutte le emozioni connesse richiede sempre del tempo e, in tal senso, può esserle più che utile il supporto di uno psicologo.

Un caro saluto
Dr.ssa Valentina Nappo
Terapia individuale, di coppia, familiare /Napoli
www.pscodialogando.com/

Dott.ssa Valentina Mossa Inserita il 06/02/2015 - 21:41

Caro utente,
assolutamente si: parlarne con uno specialista potrà sicuramente aiutarla a comprendere e superare questo momento.
Un caro saluto,

Dott.ssa Valentina Mossa
www.valentinamossa.com
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