Ansia e depressione, non trovo lavoro

Salve sono un ragazzo ormai uomo 30 enne, laureato che non trova lavoro. Vivo in provincia di Palermo, ho cercato in passato lavoro nel mio ambito ma non avendo avuto successo mi sono bloccato, non cerco più, menneno in altri ambito, sto tutto il giorno a casa a non far niente, ogni tanto invio cv, ma nessuno mi chiama mai. Oppure penso che non sia male il mio cv... Mi sto isolando un sacco, sapendo che lavorare mi aiuterebbe tantissimo a tirare il naso fuori cas, a scrivermi in palestra ecc . aiutatami per risolvere questo assurdo problema sociale