Paura di addormentarmi
Ultimamente mi capita tutte le notti di spaventarmi appena mi addormento e appunto di risvegliarmi subito con ansia e tacchicardia e poi non riuscire più a dormire .
Può essere dipeso da un periodo di forte stress ?
Annamaria domande di Ansia e depressione | Inserita il 02/05/2016
Milano
Dott.ssa Elisa Bonfanti Inserita il 15/06/2016 - 10:45
Gentile Annamaria,
periodi di forte stress possono causare situazioni come quella a cui lei accenna; trovarne la causa può essere importante, ma è sicuramente più importante cercare modalità per gestirle.
Un supporto Psicologico potrebbe fornirle occasione di confronto, risorse e strumenti da utilizzare per far fronte alle conseguenze di periodi stressanti.
Dott.ssa Elisa BONFANTI
Milano
Dott. Giuseppe Del Signore Inserita il 02/05/2016 - 21:39
Gentile Annamaria,
potrebbe dipendere da molte cose, che però non possono essere discriminate on-line e senza una valutazione attenta di persona.
Lo stress potrebbe non essere l'unica causa, ne parli con un Collega così eviterà che la situazione si complichi ulteriormente.
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicoanalitica
Consulente per il Tribunale di Viterbo