Marco domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 11/03/2016

Padova

Ho bisogno di sfogarmi

Salve, ho un problema.
Da tempo ormai sono depresso, senza possibiltà di riprendermi in nessun modo, vivo una vita normale, abbastanza viva tra uscite con amici, relazioni, ma sono in costante lotta dentro di me, sento come se ci fosse qualcosa di brutto dentro di me e che per quanto io cerchi di combatterlo è più forte, sento che è come se ogni giorno mi portasse verso qualcosa che non voglio essere,
Allontano tutti e poi li riavvicino, ho paura di restare solo ma sento sia la cosa migliore per gli altri.. sono confuso e disorientato.. Non so come affrontare questa cosa che accade dentro di me

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Patrizia Niddomi Inserita il 12/03/2016 - 09:34

Buongiorno Marco
Mi sento di dirle che è naturale a volte sentirsi soli anche se si ha una vita sociale "normale, viva" e ciò può dipendere da tanti fattori, sia legati alle sue prime esperienze in famiglia sia al proprio modo di interagire con se stessi e col mondo circostante.
Già in queste poche righe mi pare che Lei scriva chiaramente cosa sente di desiderare in questo momento: sfogarsi con qualcuno senza preoccuparsi di essere troppo pesante, di essere giudicato, di fare del male agli altri e di essere lasciato solo per questo.
Tutti noi Marco abbiamo delle parti di noi che riteniamo brutte, pesanti e inaccettabili...e tutti noi abbiamo bisogno, innanzi tutto, di qualcuno con cui condividerne il peso.
Se avesse bisogno di approfondire sarò lieta di ascoltarLa
Un caro saluto
Dr.ssa Patrizia Niddomi -Psicologa Psicoterapeuta - Firenze

Dott.ssa Laura Carsetti Inserita il 12/03/2016 - 09:00

Salve Marco, da quello che ha scritto sono pochi gli elementi per capire cosa ci sia alla base di questa sua depressione. La confusione e il disorientamento sono dovuti proprio al fatto che non riesce ad entrare in contatto con la motivazione di questa sua sofferenza. Le consiglio di iniziare una terapia individuale ad orientamento psicoanalitico, un tipo di terapia che andando in profondità nei suoi vissuti possa riuscire a farle capire come mai proprio in questo momento della sua vita si trova ad affrontare questa difficoltà. Spero di esserle stata utile. Dott.ssa Laura Carsetti, Ancona