Come chiudere una relazione tossica con un narcisista?

Scrivo la presente in quanto sono molto agitata, preoccupata e scossa dalla chiusura di una relazione con un narcisista. Ovviamente non l'ho riconosciuto al tempo ma solo a distanza di una anno circa. mi ha conosciuto dopo la chiusura di una relazione decennale in un mio momento di debolezza. ero molto fragile e debole e lui mi manipolato con molta facilità. sono riuscita a scappare da casa sua ma ora sono molto spaventata a seguito del suo comportamento molto aggressivo e ai limiti della correttezza. ho paura che mi perseguiti e non so come comportarmi per superare questo momento e i miei stati di ansia. tutti mi dicono che il peggio è passato ossia sono riuscita ad andarmene e questo è l'importante. ma io ho paura che saro perseguitata. oltre al fatto che mi ha messo in alcuni casini economici per restare attaccata a lui che ora mi trovo a dover affrontare da sola. ringrazio per l'attenzione.
cordiali saluti