Cattiva performance - come uscire dai sensi di colpa?

Buongiorno a tutti.
Sono un giovane attore...
Recentemente ho passato un momento molto difficile con diversi problemi personali.
Prima di uno spettacolo pubblico, ho avuto attacchi di panico per l'ansia da palcoscenico.
Sono arrivato sul palco e ho fatto abbastanza bene ma sicuramente piuttosto al di sotto di quello che volevo da questa performance.
Ho fatto diversi errori (alcuni gravi e decisamente poco professionali) in uno spettacolo pubblico, ma mi sono ripreso e sono andato avanti fino alla fine in modo comunque convincente.
Nel pubblico c'erano i miei familiari, la mia ragazza, i miei amici... e TUTTI si sono accorti di un mio errore imbarazzante e mi hanno poi fatto battute su questo.
Ora sono tre settimane che non riesco a pensare ad altro che alla figuraccia che ho fatto. Non so come uscirne.
So che non dovrebbe essere una singola performance a definire il mio valore come attore, ma faccio fatica ad andare avanti, perché tante persone mi hanno visto recitare in quell'unica occasione e si sono fatti un'idea sbagliata di me.
Ho perso entusiasmo per i miei prossimi impegni e mi sento parecchio depresso.
Che fare?