Margherita  domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Milano

Pensieri percepiti come realtà

Buongiorno gentili dottori, sono una ragazza di 27 anni e ho un problema. Premetto che ho sempre avuto paura di vomitare in quanto sgradevole. In seguito ad un episodio di vomito sviluppai una specie di paura di germi e batteri ma col tempo il problema si è modificato. Adesso mi capita una cosa strana: mentre sto guardando la tv, sto mangiando o lavandomi le mani, mi immagino di vomitare (ho come un flash) e la mia mente mi convince di aver vomitato realmente. Dentro di me so che non è così però l'altra parte di me mi instilla il dubbio e allora sono costretta a controllare che i vestiti non siano sporchi e ad andare a lavarmi le mani perché le ritengo sporche. Ad esempio: poco fa stavo cenando, ho avuto un flash di me che vomito e la mia mente mi ha convinta di aver rimesso, così ho controllato tovaglia, ecc e non c'era nulla, però la mia mente continuava a dirmi "e se avessi vomitato?" Così sono dovuta andare a lavarmi le mani. È come se non distinguessi la realtà dall'immaginazione, mi basta immaginarmi di vomitare che la mia mente pensa di averlo fatto veramente. Perché mi accade questo? Per me è molto frustrante. Com'è possibile che io non sappia se ho vomitato o no? Mi sento una stupida e poi questo problema è molto invalidante. Mi manca quella sensazione, quella spensieratezza che provi quando stai davvero bene. È diventato un incubo fare tutto, per esempio esco e indosso la sciarpa, magari sono in macchina con mia mamma e ho quel flash. Dubbio. Sensazione di essere sporca. Mi guardo la sciarpa e non c'è niente però il dubbio di aver vomitato mi blocca dal toccarla. Riesco a spiegarmi? È bruttissimo e vorrei guarirne con tutte le mie forze. Mi capita anche che sto guardando il telefono, mi viene quel flash di me che vomito e ho il dubbio di aver vomitato sullo schermo! Così devo disinfettarlo anche se non c'è assolutamente niente!!! Mi arrabbio con me stessa ma non so davvero che fare!!! Come si chiama questo disturbo? Non ne posso più!!! Scusate per la lunghezza del messaggio e grazie per l'attenzione.

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Anna Marcella

Dott.ssa Anna Marcella Pisani Inserita il 10/01/2023 - 20:52

Roma - Tiburtina
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Buonasera Margherita,
Da quanto scrive, posso ipotizzare che si tratti di un disturbo ossessivo compulsivo poiché la sua mente sembra sia ostaggio di pensieri pervasivi che possono alterare anche la sua percezione della realtà ("è come se non distinguessi la realtà dell'immaginazione").
Detto questo, anche se fosse confermata la mia ipotesi diagnostica, sarebbe comunque necessario un ulteriore approfondimento su Margherita, sulla sua vita, su come sta in generale.
Questo è necessario per conferire un significato e una spiegazione al suo sintomo ("immagino di vomitare") che, per essere efficacemente affrontato e risolto, richiede un approccio più ampio e complesso.
E soprattutto richiede un confronto con un terapeuta esperto che la aiuti a gestire i pensieri "invalidanti", in modo che lei possa ritrovare quella "spensieratezza" che merita.
Una consulenza psicologica individuale, anche on line, può aiutarla in questo.
Un caro saluto.
Dott.ssa Anna Marcella Pisani (Roma).

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Lorella

Dott.ssa Lorella Bruni Inserita il 11/01/2023 - 17:43

Buona sera Margherita, per una corretta diagnosi e cura occorrerebbe sapere cosa sta succedendo oggi nella sua vita, nei momenti in cui appare il flash, come sta, come si sente? domande essenziali su qualcosa che sta diventando ossessivo e che va portato alla luce. Capisco, è un disturbo che la sta bloccando, sicuramente risolvibile in terapia