federica  domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Milano

Un "difetto" fisico può essere così importante?

Grazie a tutti per l' attenzione. Qualche settimana fa ho avuto diversi attacchi d' ansia legati al mio attuale compagno e anche se la situazione è migliorata qualcosa mi preoccupa ancora. Stiamo insieme da due anni e la nostra relazione è meravigliosa, fare l' amore è bellissimo e l' ho sempre guardato con occhi meravigliati, spesso mi ritrovavo a fissarlo da quanto mi piacesse. Il mio ragazzo non è un adone, ma mi piaceva da morire, l' unico "difetto" che gli imputavo è che è alto quanto me (1.70). Nella mia famiglia l'altezza è incredibilmente importante, anche se fingiamo che non è così. Tutto nasce dal fatto (io credo) che mio padre, ex marito di mia madre, oltre a essere basso si è rivelato una persona nociva per lei e il resto della famiglia. A me però non è mai importato più di tanto, lo notavo ma non mi cambiava la vita. Qualche settimana fa però ho avuto improvvisamente crisi d' ansia proprio riguardo la sua altezza. Respiravo a fatica, avevo crisi di pianto e non dormivo, cerco tutt' ora su internet qualche spiegazione che mi faccia stare meglio, prima per tutta la notte ora più sporadicamente. Tutto gira sul fatto se il fissarmi con l' altezza indica qualche crisi più profonda. Ho sofferto così tanto che l' ho allontanato e questo mi ha fatto stare peggio e piano ci siamo riavvicinati. Ora sto leggermente meglio ho ripreso peso e dormo un po' di più, ma tutt' ora paragono le altezze di tutti a lavoro , quando sono con lui lo fissò per capire se mi va bene o no. Io sono sicura di amarlo e mi vedo costruire una vita con lui, ma mi sento insicura su questo fatto e ovviamente sono piena di sensi di colpa e mi accuso costantemente della mia superficialitá.

  3 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Loredana Trebisacce Inserita il 04/11/2021 - 12:00

Roma
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Cara Federica,
non credo affatto che la tua sia superficialità, ma come hai ben descritto, un retaggio familiare e del tutto soggettivo rispetto ad un connotato fisico come può essere l'altezza.
L'attribuzione dell'altezza rispetto ad eventuali caratteristiche psicologiche o morali, è stata fatta nel tue storia familiare per una precisa esperienza personale.
Nello specifico, si tratta anche di tuo padre e questo particolare non può essere trascurato.
Io credo che in tutta questa faccenda il tuo compagno non c'entri molto, ma che a parlare siano soprattutto paure, incertezze, dubbi e preoccupazioni per il futuro, la tua voglia di non soffrire, come è successo già, nella tua famiglia, ad opera di una persona " bassa".
il mio consiglio è quello di approfondire tutte queste tematiche in un percorso psicoterapeutico, che ti consentirà di vivere appieno e con serenità quella che a tutti gli effetti sembra una relazione importatene e appagante per te.
Se vuoi scrivimi ancora, resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Un caro saluto
Dott.ssa Loredana Trebisacce

Dott.ssa Maria Lucrezia Riso Inserita il 01/11/2021 - 10:34

Padova
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Gentilissima Federica, sono la dottoressa Maria Lucrezia Riso.
Ho letto attentamente quanto ci ha scritto ed è evidente che a parte l'ansia e il forte rimuginio di cui è consapevole si sente molto in colpa "superficiale" come lei stessa scrive. Il Il quadro è un pò confuso, e sono sincera servirebbe ricorstruire un pò il filo della sua storia personale, familiare e sentimentale. Non è detto che ci sia qualcosa di molto preoccupante sotto una "crisi più profonda", citandola ancora, ma non è al caso trascurare il problema anche perche questo suo vissuto le genera un importante attivazione psicofisiologica (attacchi d' ansia) che interferisce con il suo riposo e con le sue attività. Se vuole, senza alcun impegno possiamo fare intanto due parole online (ache in video). Potrei darle qualche indicazione di mssima e indirizzarla al meglio. Mi contatti pure. I miei saluti Federica, abbia fiducia, le soluzioni ci sono.

Dott.ssa Manuela Leonessa Inserita il 01/11/2021 - 10:10

Torino
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Cara Federica
Nessun problema, se ci fa soffrire così tanto, merita di essere trascurato.
Se davvero la questione dell’altezza del suo compagno la fa stare così male allora vuol dire che è importante.
Ovviamente, come ha intuito lei, la questione non è l’altezza in sé, ma il significato che nasconde.
Non è da una lettera che riuscirà a evidenziare questi significati. E’ necessario un confronto ad hoc con un professionista.
Mi chiami se vuole approfondire.
Un caro saluto, dott.ssa Manuela Leonessa