Cosa mi succederà se vado in terapia?

Salve, sono una ragazza di 20 anni. Da quando ne ho circa 16, mi capita di avere crisi esistenziali sul mondo, sul futuro, sulla vita e sulla morte. Non mi hanno mai fatto soffrire molto, ma in questi ultimi giorni, accostate ad alcuni lievi attacchi di panico, hanno interferito troppo nella mia vita al punto di impedirmi di mangiare tranquillamente senza provare sensazioni di nausea, di uscire con i miei amici e a volte addirittura anche di divertirmi in generale. Mi fanno sentire come distaccata dalla realtà e mi fanno dubitare di essa. Questo sta influenzando anche le persone che mi stanno attorno, le quali non sanno nulla dei miei pensieri, ma a volte si accorgono che perdo la mia solita luce, o che mi spengo senza motivo, non rido più per un po', mi isolo e si preoccupano. Sto seriamente considerando di andare in terapia, perché temo che tutto questo possa rovinarmi la vita. Non ho mai incontrato uno psicologo/psicoterapeuta, cosa mi succederà? Faremo solo una chiacchierata? Mi prescriveranno dei farmaci? C'è la possibilità che mi mandino in un istituto psichiatrico?