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Giulia  domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Pordenone

Mi sento sola

Non so cosa stia succedendo, ma in questo periodo va tutto a rotoli. Io sono sempre stata una persona che non ha mai avuto malattie o infortuni se non qualche raffreddore; e a giugno, mi trovo con una frattura composta al perone, un mese e più di gesso, e poi quasi un mese di stampelle. È stato un'esperienza terribile, non ho avuto nessuno al mio fianco se non un po la mia famiglia. Le mie amiche erano sparite praticamente tutte. Con sofferenza, ho superato questa, non sapendo che era la prima tra numerose disgrazie. Qui dove abito è venuta prima una grandinata e qualche giorno dopo una tempesta; esse hanno distrutto molte tegole di casa, rovinato raccolti (vivo in mezzo ai campi) e molti altri casini a fini economici. Neanche due settimane fa un mio parente molto stretto ha fatto un brutto incidente, e ora è nei casini legalmente. Ieri/oggi è morto uno dei miei due cani. Tra pochi minuti devo andare dalla guardia medica per colpa di un dolore e sensazione di presenza di un corpo estraneo nella mia gola. Questo è solo una parte; manca ancora la mia situazione mentale. Innanzitutto, ho un legame terribile con il mio aspetto fisico; sono in carne e ogni volta che mi guardo allo specchio trovo almeno una decina di difetti, anche per colpa del bullismo subito negli anni. Poi, sono praticamente sola, le mie amiche sono sparite e non mi rispondono se non dopo giorni. Inoltre ho alcuni problemi nella mia famiglia. Poi odio il mio carattere, sono continuamente insicura di me stessa (non so neppure capire quanta pasta prendere a pranzo dalla pentola)sono troppo gentile, infantile, tutti si approfittano un po di me. Non so più che fare...

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Manuela Leonessa Inserita il 24/08/2021 - 12:56

Torino
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Cara Giulia
la sua lettera è un buon inizio per iniziare a prendersi cura di sé e poter dare “corpo e anima” alle numerose possibilità che le offre la vita.
Penso che per lei sia necessario iniziare un percorso psicologico che possa aiutarla a gestire tutto ciò di cui parla.
Le disavventure che si sono susseguite in questo ultimo periodo, unite alla solitudine, la spingono a vedere tutto nero, ma la vita non è solo questo, mi creda. Ha bisogno di credere in se stessa, fare i conti con ciò che non le piace di lei, percepirsi più “amabile” al punto che se le sue amiche non la cercano si ritroverà in diritto di andare a cercarle lei. Merita di ritrovare la serenità , ma in questo momento di buio totale ha bisogno di qualcuno che l’aiuti ad emergere dal tunnel. Dopo diventerà tutto più semplice.
Mi scriva ancora se vuole o mi telefoni, se preferisce . Un caro saluto, dott.ssa Manuela Leonessa