Paura di partire per le vacanze
Buonasera,
spero di non essere l unica persona sulla terra ad avere questo problema:
Ho paura di star male quando devo partire x le vacanze(premetto che so che non sto andando in guerra ma in teoria a divertirmi/rilassarmi)ma giuro che è piu forte di me!inizio a star male anche fisicamente qualche giorno prima della partenza,mi si chiude lo stomaco,e mi viene la nausea . purtroppo tutto questo incide delle volte con la mia partenza.l ansia prende il sopravvento del mio corpo e dei miei pensieri,mi sento una stupida.
ho paura di arrivare alla meta e di dover star male e di quindi rovinare le vacanze a me e chi mi sta intorno.
Mi agito Davvero troppo. non so piu cosa fare. Ho provato a prendere delle pastiglie in erboristeria ( disten florex) ma sinceramente il problema non passa...mi sento impazzire.
grazie
