deny domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 07/05/2015

Milano

Paura di partire per le vacanze

Buonasera,
spero di non essere l unica persona sulla terra ad avere questo problema:
Ho paura di star male quando devo partire x le vacanze(premetto che so che non sto andando in guerra ma in teoria a divertirmi/rilassarmi)ma giuro che è piu forte di me!inizio a star male anche fisicamente qualche giorno prima della partenza,mi si chiude lo stomaco,e mi viene la nausea . purtroppo tutto questo incide delle volte con la mia partenza.l ansia prende il sopravvento del mio corpo e dei miei pensieri,mi sento una stupida.
ho paura di arrivare alla meta e di dover star male e di quindi rovinare le vacanze a me e chi mi sta intorno.
Mi agito Davvero troppo. non so piu cosa fare. Ho provato a prendere delle pastiglie in erboristeria ( disten florex) ma sinceramente il problema non passa...mi sento impazzire.
grazie

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott. Giuseppe Del Signore Inserita il 10/05/2015 - 23:27

Viterbo
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Gentile Utente,

purtroppo nessun prodotto da erboristeria (fiori di bach ecc.) può aiutarti a curare o a gestire meglio la tua ansia. Il tuo disagio (abbastanza frequente) sembrerebbe di natura ansiosa e andrebbe trattato per mezzo dell'intervento psicologico, consultando un Collega di persona.
E' importante comprendere come nascono questi timori e come si sono strutturati nella tua mente.

Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo, Psicoterapeuta
www.psicologoaviterbo.it

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 18/05/2015 - 20:56

Gentile ragazza,

l'ansia, anche se nel suo caso è circoscritta e limitata a situazioni particolari, deve essere approfondita attraverso un lavoro su di sè che consenta di comprenderla e di collegarla alla sua storia personale e familiare. Ansia e attacchi di panico richiamano sempre i temi della separazione...cos'è che la spaventa tanto in realtà?

Resto a disposizione
Dr.ssa Valentina Nappo
Terapia individuale, di coppia, familiare
Pompei - San Giuseppe Vesuviano - Napoli Soccavo
Bari
www.psicodialogando.com