A volte i nostri sintomi e sofferenze sono la logica conseguenza di quel che ci accade o ci è accaduto in passato. In altri casi è la fragilità della nostra personalità a provocare il disagio psichico. Altre volte ancora quest'ultimo non dipende tanto da ciò che ci succede, quanto dalle pulsioni inconsce o dalla rigidità del nostro carattere: chi è appesantito dai fardelli dell'esistenza è come un guerriero medioevale che indossa una corazza coriacea e continua a indossarla anche quando la guerra è finita; continua ad aver paura, a immaginare sempre che esista uno stato di guerra intorno senza rendersi conto che la nuova situazione richiederebbe cambiamenti adattivi.
Al di là della specificità di ogni singolo caso, la Psicoterapia integrata (approccio psico-dinamico con integrazione di tecniche cognitivo-comportamentali e di rilassamento) è sempre e comunque un viaggio attraverso noi stessi che aiuta a valorizzare le nostre risorse, a trovare nuove strade, soluzioni nuove per difenderci più efficacemente, a diventare più forti, a non scappare, a non deprimerci.
Compito del terapeuta è quello di promuovere un clima di fiducia e accettazione, caldo ed empatico, dove ognuno si senta libero, sicuro di poter esprimere e approfondire il significato delle proprie emozioni.
Su richiesta sono disponibili sedute online.