Dott.ssa Mara  Mettola  Psicologa albo #6825 - Piemonte

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   Descrizione

Per noi spunta solo quel giorno al cui sorgere siamo svegli.
Henry David Thoreau, Walden

Sono la Dott.ssa Mara Mettola una psicologa iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva presso il Centro Clinico Crocetta di Torino e insegnante di Mindfulness.

Sono sempre stata interessata alle storie, ogni persona incarna e racconta una storia, le storie delle persone sono storie molteplici, uniche e irripetibili. Credo che il percorso psicologico sia un viaggio, un viaggio all'interno della nostra storia con momenti sorridenti, momenti difficili, momenti annebbiati e oscuri.

Non è un viaggio facile ma con una buona guida che ascolti si possono condividere e scoprire insieme le emozioni, gli affetti, le attivazioni somatiche, gli atteggiamenti interpersonali che hanno colorato la nostra storia. Presso il Centro Clinico Crocetta ho frequentato il corso di formazione nella comprensione e nel trattamento del Disturbo Ossessivo-Compulsivo e Hoarding Disorder, il master in Mindfulness-Based Therapy con l'Istituto Italiano Mindfulness e frequento il corso di formazione per Consulente in Sessuologia e il Master di perfezionamento in Psicoterapia dell'età evolutiva.

Collaboro da diversi anni con il Center for Applied Psychology occupandomi di progetti di ricerca in ambito della psicologia dello sport con l'obiettivo di creare nuovi modelli di intervento per la gestione dell'ansia da prestazione, della metacognizione e della gestione delle emozioni attraverso un approccio che aumenti la consapevolezza corporea dell'atleta e le sue strategie di coping in gara e in allenamento.

In ambito della psicologia clinica sull'adulto e sull'età evolutiva offro consulenza psicologica, sostegno e psicoterapia.

Indirizzo studio Mara
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   Approcci terapeutici

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