"Rivolgersi allo Psicologo non vuol dire essere pazzi né essere dei falliti: avere delle difficoltà, volerle affrontare grazie all'aiuto di un esperto, è darsi la possibilità di risolvere uno stato di sofferenza"
All'improvviso, in qualche momento della propria vita ci si può sentire preoccupati e/o ansiosi per tutto. Scopriamo nuove paure o le vecchie vengono esasperate ed amplificate fino a quando non entriamo in un vortice dal quale non riusciamo ad uscire. Si inizia ad essere diffidenti con gli altri, tristi e abbattuti, alle volte senza neanche saperne il perché. Alla fine si può perdere così la fiducia in se stessi, nel futuro, nelle persone che ci circondano e non si riescono a portare avanti i propri obiettivi con serenità. Può capitare di avvertire magari un malessere in famiglia, sul lavoro, con il partner, a scuola o con gli amici. Ci si sente spesso arrabbiati, delusi, insoddisfatti; le relazioni con gli altri sembrano non funzionare, non si riescono ad affrontare le difficoltà e a fare delle scelte giuste ed adatte al nostro percorso e ai nostri sogni o attitudini. Lo stoamaco si chiude o al contrario diventiamo voraci, potremmo avere difficoltà a dormire o a svegliarci, ci chiudiamo in casa, vorremmo che tutto fosse in ordine e perfetto, i rapporti intimi non ci soddisfano più, oppure arriviamo a ricorrere in sostanze alcoliche e non per trovare una tranquillità interiore. Il nostro corpo potrebbe essere teso e non riusciamo a rilassarci.
Con il mio lavoro da Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale intendo sostenere le persone nel migliorare la propria vita e nel trovare dei modi per stare meglio con se stessi e con gli altri, nell'affrontare la vita di tutti i giorni ritrovando un equilibrio.