Psicologa Psicoterapeuta ad indirizzo Ipnotico Neo-Ericksoniano
Benvenuto!
Presso lo Studio di Psicologia della Dott.ssa Elena Notaristefano vengono svolte diverse attività rivolte alla cura della persona e alla promozione del benessere psico-corporeo personale.
Le attività svolte mirano al cambiamento e alla crescita personale, alla risoluzione delle problematiche portate in consultazione e al raggiungimento del benessere psico-fisico.
AREA PSICOTERAPIA
La psicoterapia è un percorso di crescita e cura della persona attraverso l’uso della parola. Ha come obiettivo il miglioramento delle condizioni di vita psicologiche dell’individuo. In altre parole: parlare con qualcuno che ha studiato per ascoltare, e per curare, al fine di stare meglio. O anche solo di conoscere più profondamente se stessi. Non è necessario “stare male” per iniziare un percorso di terapia. Basta avere desiderio di migliorarsi e di capire meglio propri meccanismi interiori.
Ogni psicoterapeuta ha un'impostazione differente, in base alle proprie attitudini e al proprio percorso di studi e di specializzazione. Ciò vuol dire che applica tecniche diverse e propone un diverso modello di psicoterapia, oltre ad avere un diversa base teorica della struttura e del funzionamento della psiche.
Ci sono, ad esempio, psicoterapeuti ad indirizzo cognitivo-comportamentale, psicoanalitico, sistemico relazionale ecc... Gli approcci ad oggi sono davvero moltissimi.
Quindi, quando è utile intraprendere un percorso psicoterapeutico?
In molte situazioni, come ad esempio:
- malesseri esistenziali (anche in assenza di sintomi specifici);
- disturbi d'ansia (ansia generalizzata, fobie, attacchi di panico);
- disturbi dell’umore e depressione;
- disturbi da stress;
- disturbi psicosomatici;
- stati di crisi nelle fasi di passaggio della vita (come separazione, lutto, pensionamento, diventare genitori, sposarsi ecc.);
- problemi di coppia;
- disagi psicologici collegati a patologie organiche;
- conflittualità familiari;
- disturbi sessuali in assenza di patologie organiche;
- disturbi alimentari come anoressia e bulimia;
- disagi in età adolescenziale e preadolescenziale (problematiche relative alla propria identità e/o al proprio progetto di vita, conflittualità con i genitori, disagio rispetto al proprio corpo, problemi nell’ambito scolastico);
- dipendenze.
AREA NEUROPSICOLOGICA:
Un'altra importante area di intervento dello Studio è l'area neuropsicologica.
La neuropsicologia si rivolge a pazienti che presentano un'alterazione delle funzioni cognitive (linguaggio, memoria, attenzione, cognizione spaziale, percezione ecc.) in seguito ad un danno del Sistema Nervoso Centrale.
Le principali patologie neurologiche interessate sono:
Demenze Senili e Presenili (Malattia di Alzheimer e altre forme di Demenza)
Ictus Ischemico o Emorragico
Esiti di Traumi Cranici
Interventi di Neurochirurgia
Neoplasie Cerebrali
Malattia di Parkinson
Le attività svolte presso lo Studio sono:
- Valutazioni cognitive di pazienti neurologici in seguito ad un danno cerebrale (post ictus, post trauma cranico ecc...)
- Screening per valutare la presenza di demenza in pazienti anziani con probabile declino cognitivo (demenze tipo Alzheimer e altri tipi di demenza)
- Progetti di intervento per la riabilitazione cognitiva di pazienti neurologici in seguito ad un danno cerebrale (post ictus, post trauma cranico ecc...)
- Progetti di intervento per la stimolazione cognitiva di pazienti anziani affetti da demenza
- Training di stimolazione cognitiva per anziani con piccoli disturbi di memoria e/o di disorientamento spazio-temporale
AREA TECNICHE DI RILASSAMENTO
Ti senti stanco e stressato?
Le tecniche corporee hanno come principale obiettivo quello di ristabilire un contatto sano di comunicazione mente-corpo.
In un mondo dominato dallo stress diventa fondamentale staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi...con la possibilità per il cliente di apprendere le tecniche e utilizzarle anche da solo successivamente!
In particolare le tecniche utilizzate nell'attività clinica dello Studio sono:
- Tecniche di Respirazione (Respirazione Diaframmatica, Nadi Sodhana Prânâyâma, Respirazione Frenata, Respirazione Quadrata)
- Tecniche di Rilassamento (Rilassamento Progressivo di Jacobson, Rilassamento Frazionato di Vogt, Tecnica del Body Scanner)
- Training Autogeno