cristina ceriani

Dott.ssa cristina  ceriani  Psicologa Psicoterapeuta albo #036710 del - Lombardia

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   Descrizione

Sono la dott.ssa Cristina Ceriani, psicologa-psicoterapeuta sistemico relazionale, mi sono laureata presso l'Università degli Studi di Padova nel 1999 e specializzata a Milano nel 2004\2005 presso la scuola di Psicoterapia sistemico -relazionale di Boscolo e Cecchin.

Ho approfondito nel tempo lo studio e la pratica di tecniche di rilassamento, in particolare RILASSAMENTO PROGRESSIVO DI JACOBSON E TRAINING AUTOGENO.

Le tecniche di rilassamento mi consentono di poter lavorare sui disturbi di ansia, disturbi legati all'umore, etc. , attraverso una distensione psicofisica che aiuta mente e corpo a ritrovare una modaltà di funzionamento e di autoregolamentazione. La natura, infatti, ha dotato l'essere umano di meccaniscmi automatici capaci non solo di regalare tutte le funzioni fisiologiche, ma anche le complesse funzioni mentali.

Collaboro dal 2003 con il Centro di Consulenza per la Famiglia di Saronno (Fondazione Profumo di Betania) occupandomi di terapia familiare, di coppia ed individuale. Sono coordinatrice degli interventi di progettazione nelle scuole primaria, secondaria inferiore e superiore sui temi della comunicazione efficace, bullismo, affettività e sessualità.

Nell'area privata mi occupo di:

  • disturbi di ansia, attacchi di panico, disturbi ossessivo compulsivi, ansia generalizzata, fobie;
  • disturbi dell'umore, depressione, depressione post-partum; conflitto di coppia, dipendenza affettiva,
  • problematiche familiari, sostegno genitoriale, adolescenza; comunicazione efficace, autostima
  • sostegno e terapia nelle situazioni di infertilità di coppia;
  • tecniche di rilassamento (training autogeno)

Il costo dei colloqui singoli è di 60 euro ( la durata di colloqui è di un'ora)

IL costo di colloqui di coppia è di 80 euro ( la durata è di un'ora e mezza)

Per emergnza coronavirus per chi volesse utilizzare le apprendere gli esercizi base del training autogeno da marzo a giugno on line su questo sito:

#RIPRENDIAMOCI LA CALMA" ( ON LINE) : 3 INCONTRI INDIVIDUALI TRAINING AUTOGENO ( COSTO 35 EURO A INCONTRO PER ESERCIZI DI BASE. Ogni incontro avrà la durata di circa 40 minuti.

1- INCONTRO: INTRODUZIONE E CONOSCENZA INIZALE DEI BISOGNI E PRE-ESERCIZIO DELLA CALMA

2: INCONTRO : ESERCIZIO PESANTZZA

3 INCONTRO: ESERCIZIO CALORE

E' POSSIBILE CONTINUARE CON ALTRI 4 INCONTRI CON ESERCIZI COMPLEMENTARI.

PER APPUTAMENTI: POTETE CHIAMARE AL MIO NUMERO SE SONO IN COLLOQUIO E NON RISPONDO MANDATE UNA MAIL AL MIO INDIRIZZO O UN SMS E RICEVERETE RISPOSTA PER ACCORDARCI SU GIORNO E ORARIO DELL' APPUNTAMENTO PER PRENOTAZIONI ON LINE USARE LA PIATTAFORMA DEL SITO.

Indirizzo studio cristina
   60  € in studio a partire da
   60  € online a partire da

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Autostima
  • Tecniche di rilassamento
  • Genitori e figli

   Approcci terapeutici

  • Terapia di coppia
  • Terapia sistemico relazionale
  • Training autogeno
"I valori e le opinioni del terapeuta interagiscono con i valori e le opinioni dei pazienti, creando soluzioni imprevedibili" G.Cecchin, G. Lane, W.A. Ray

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