Dott.ssa ALESSANDRA CATTANEO Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa ALESSANDRA  CATTANEO Psicologa Psicoterapeuta albo #03/9899 - Lombardia

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   Descrizione

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  • Psicologa
  • Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
  • EMDR
  • Consulenza psicologica online

Si riceve su appuntamento. Per fissare l'appuntamento è possibile contattarmi telefonicamente o via email.

“la gioia nell’osservare e nel comprendere è il dono più bello della natura” (Albert Einstein)

Ho conseguito la laurea in psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Padova nel 2004.

Successivamente dopo l’abilitazione all'esercizio della professione di psicologo mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia e da quel momento è iniziato il mio percorso professionale.

“il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre , ma nell’avere nuovi occhi” (Marcel Proust)

Ormai più di 20 anni fa, durante i miei primi colloqui con i pazienti, ho avuto fin da subito la conferma che le storie delle persone sono ancora più ricche, diversificate e vaste di quanto si possa immaginare.

Dopo aver lavorato per un periodo anche nel settore risorse umane ho focalizzato il mio interesse nell’area clinica, quella che mi appassiona di più, in cui l’obiettivo principale è il benessere delle persone.

Mi sono specializzata quindi in psicoterapia cognitivo comportamentale e successivamente Emdr Eye Movement Desensitization and Reprocessing (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari).

IL MIO APPROCCIO

I colloqui durano un'oretta e vengono fissati su appuntamento accordandosi in base alle rispettive disponibilità di orario.

I primi colloqui sono dedicati alla raccolta di tutte le informazione necessarie per strutturare un percorso psicologico e psicoterapeutico efficace in cui si tenga conto dei sintomi fisici riportati e del loro andamento, pensieri, emozioni, difficoltà nel gestire alcune situazioni quotidiane.

In particolare si pone l'attenzione sui fattori predisponenti, attivanti e di mantenimento delle varie problematiche.

  • Sostegno psicologico individuale e di coppia: per affrontare ad esempio periodi di cambiamento personale (es. gravidanza, post partum, convivenza, separazioni) o professionale (orientamento personale e professionale, ingresso nel mondo lavoro e primo lavoro, promozioni, aumento di responsabilità, pensionamento) oppure per gestire periodi di forte stress e stanchezza (es. sostegno ai caregivers, coloro che si occupano di prestare cure continue a familiari anziani o malati da lungo tempo)
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale riconosciuta come un trattamento di grande efficacia nella comprensione e cura dei disturbi psicopatologici.
  • EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). L’EMDR facilita l’elaborazione di ricordi ed episodi del passato traumatici che possono anche a distanza di tempo influire sulla vita delle persone.

Principali aree di intervento:

  • Disturbi d'ansia (es. ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie..)
  • Disturbo da stress post traumatico
  • Disturbo da ansia di malattia
  • Disturbi dell'umore (es. depressione, depressione post- partum, disturbi bipolari)
  • Disturbi correlati a mobbing e stress-disadattamento lavorativo
  • Difficoltà relazionali della coppia o della famiglia
  • Disagio adolescenziale

Indirizzo studio ALESSANDRA
   80  € in studio a partire da

   Percorsi di crescita

  • Autostima

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale
"scopri chi sei e non aver paura di esserlo" Mahatma Gandhi