Mi occupo di accompagnare le persone in diversi momenti di difficoltà o cambiamento, offrendo supporto psicologico in molteplici ambiti.
Tra questi:
- Gestione dell’ansia in tutte le sue forme, dagli attacchi di panico alle paure irrazionali e all’ipocondria.
- Disturbi dell’umore, come la depressione o la perdita di motivazione.
- Stress legato al lavoro o alla carriera, compreso il rischio di burnout.
- Problematiche relazionali, familiari o di coppia, con percorsi specifici dedicati anche alla terapia di coppia.
- Difficoltà connesse all’esperienza di vivere all’estero o di adattarsi a nuovi contesti culturali.
- Elaborazione di traumi e momenti di forte impatto emotivo.
- Costruzione e rafforzamento dell’autostima, insieme a percorsi di crescita personale.
- Gestione di dipendenze comportamentali, come gioco d’azzardo, shopping compulsivo o dipendenze affettive.
- Supporto psicologico nei momenti di malattia propria o di un familiare.
- Disturbi ossessivo-compulsivi e difficoltà legate al controllo e al pensiero ricorrente.
L’obiettivo è aiutare a ritrovare equilibrio, serenità e strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana.