Sono psicologa clinica e mi occupo di sostegno psicologico per persone che attraversano momenti di difficoltà emotiva, come ansia, attacchi di panico, stress, burnout, disturbi psicosomatici o esperienze traumatiche.
Offro percorsi individuali, in presenza o online, in uno spazio sicuro dove poter ritrovare equilibrio e contatto con sé stessi.
Accanto al lavoro clinico, accompagno anche percorsi di crescita e recupero del benessere psicofisico, utilizzando un approccio integrato basato sull’embodiment. Il corpo, in questa visione, è un alleato fondamentale per la consapevolezza, la regolazione emotiva e il cambiamento.
Mi occupo inoltre di orientamento psicologico e coaching, per sostenere chi sta affrontando fasi di transizione o ricerca di senso, aiutando a chiarire obiettivi e direzione.
Il mio approccio è somatico-integrato: include il lavoro sul corpo, la mindfulness e la respirazione consapevole. Ho approfondito questi temi nella mia formazione, dedicando la tesi di laurea al ruolo del corpo in psicoterapia attraverso il paradigma dell'Embodied Cognition.
Lavoro anche in un’ottica di prevenzione, promuovendo stili di vita più consapevoli, in sintonia con i bisogni profondi di ciascuno.
Se senti il bisogno di uno spazio in cui fermarti, fare chiarezza e ripartire, possiamo valutare insieme il percorso più adatto a te.
www.comestarebene.com/psicologia