Psicologa clinica, facilitatrice in pratiche di consapevolezza, scrittura e lettura terapeutica
Sono una psicologa clinica e accompagno le persone in percorsi di supporto psicologico online, incentrati sull’ascolto empatico, la consapevolezza e la cura del mondo interiore. Lavoro con chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio emotivo, affrontare momenti di cambiamento o semplicemente riscoprirsi in modo più autentico.
Accanto al lavoro clinico, propongo pratiche di mindfulness – in incontri individuali e di gruppo – come strumento per rallentare, tornare al corpo, al respiro e al momento presente. Sono esperienze accessibili, delicate e profonde, pensate per chi desidera portare maggiore presenza nella propria quotidianità.
Integro inoltre la scrittura terapeutica e la lettura consapevole come strumenti trasformativi e creativi. Scrivere e leggere in modo guidato permette di dare voce a ciò che si muove dentro, di rielaborare esperienze, riscoprire risorse personali e coltivare un dialogo autentico con se stessi. I percorsi possono essere individuali o in piccoli gruppi, con proposte tematiche, esercizi mirati e momenti di condivisione.
Ricevo esclusivamente online, offrendo uno spazio sicuro e accogliente, flessibile e rispettoso dei tempi di ciascuno.
Disturbi trattati
Disturbi d’ansia
Disturbi dell’umore
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici
Disturbi di personalità
Disturbi legati alla crescita personale
Disagio o difficoltà nelle relazioni interpersonali
Problemi psicologici trattati
Ansia e correlati
Ansia
Attacchi di panico
Fobie
Insonnia
Ipocondria
Paura di volare
Stress
Umore e trauma
Depressione
Disturbo bipolare
Elaborazione del lutto
Trauma psicologico
Nevrosi
Disturbi di personalità e psicosomatici
Disturbi della personalità
Disturbo dissociativo
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
Disturbi psicosomatici
Relazioni e violenza
Dipendenza affettiva
Violenza domestica
Violenza sessuale
Burnout e dipendenze
Burnout
Dipendenze affettive
Dipendenze da sostanze
Dipendenze tecnologiche
Dipendenza da gioco d’azzardo
Disturbi alimentari
Anoressia
Bulimia
Fame nervosa
Obesità
Ortoressia
Crescita personale
Assertività
Autorealizzazione
Autostima
Orientamento personale