Psicologa, Psicoterapeuta, Specializzata in Psicoterapia Cognitiva e in Sessuologia Clinica.
Esperta in Psicotraumatologia ed EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Istruttore di Mindfulness-based Stress Reduction e Mindfulness-based Cognitive Therapy.
Mindful Eating Professional Trainer.
Libera professionista in qualità di Psicologa - Psicoterapeuta rivolta all’adulto, adolescente e alla coppia in Genova e Arenzano.
Nel Centro di Psicoterapia Cognitiva e Mindfulness mi occupo di:
Valutazione e Trattamento specialistico dell'Insonnia secondo il Protocollo Psicologico CBT-I
Disturbi d’ansia
Spettro ossessivo
Disturbo post-traumatico da stress
Disturbi dell’umore
Disturbi dell’alimentazione
Disturbi sessuali
Disturbi di personalità
Disturbi dell’adolescenza
Viene utilizzato anche il protocollo MBSR Mindfulness Based Stress Reduction (Metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza), parte integrante della medicina comportamentale o mind/ body medicine, è stato sviluppato dal Prof Jon Kabat Zinn alla fine degli anni ’70 presso l’università di Worcester (Boston) Massachusetts.
Negli anni, per le sue potenzialità cliniche preventive e riabilitative, ha trovato spazio in programmi di intervento nelle carceri, nelle scuole, e in varie organizzazioni al fine di affrontare molte delle problematiche sia fisiche che psicologiche legate allo stress.
Applicato in un contesto di gruppo e anche in psicoterapia one to one.
"Tra stimolo e risposta c'è uno spazio di azione. In quello spazio c'è il nostro potere di scegliere la risposta da dare. Nella risposta risiedono la nostra crescita e la nostra libertà.