Sono psicologa e psicoterapeuta, lavoro a Torino, mi occupo di giovani, adulti e coppie offrendo percorsi di supporto psicologico e psicoterapia.
Faccio parte dell’equipe multidisciplinare dell’Associazione Laboratorio ConTatto, dedicata alla salute psicofisica della persona, della coppia e della famiglia.
Mi sono formata presso Nous – Scuola di Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitivo – Costruttivista e successivamente ho conseguito un Master in Psicologia Perinatale.
Mi occupo di:
- Ansia e attacchi di panico
- Ansia e fobia sociale (paura del giudizio degli altri, tendenza all’autocritica, bassa autostima)
- Depressione e disturbi dell’umore
- Difficoltà nella regolazione emotiva (quando le emozioni prendono il sopravvento e portano ad effetti o comportamenti indesiderati o difficili da gestire)
- Difficoltà relazionali (relazioni conflittuali, dipendenza affettiva, paura dell’abbandono e della perdita)
- Situazioni o eventi di vita stressanti (elaborazione di lutti, perdite e separazioni, difficoltà lavorative, cambiamenti o decisioni complesse)
- Psicologia perinatale (gravidanza, puerperio, post-parto, Ansia e Depressione, Lutto perinatale)
- Sostegno alla genitorialità individuale o di coppia nelle fasi di sviluppo dei figli dall’infanzia all’adolescenza
La sofferenza psicologica può avere un forte impatto sulla quotidianità e ci si può sentire intrappolati e sopraffatti da emozioni e vissuti dolorosi. Tali vissuti possono diventare delle lenti attraverso le quali si filtra la realtà che impediscono di vedere vie d’uscita con inevitabili conseguenze sulla qualità della vita. Il mio lavoro è quello di costruire dei percorsi personalizzati che permettano di comprendere meglio la sofferenza e sviluppare consapevolezze e nuove strategie per poter poterla gestire e guardare se stessi e il mondo con nuove lenti. In questo è centrale ogni singola persona che porta con sé una storia e una ricchezza individuale talvolta inesplorata.