Sono Diletta Marcello, psicologa e psicoterapeuta in formazione con orientamento cognitivo-comportamentale evoluzionista.
Mi occupo di adolescenti e adulti, in setting individuali, di coppia, sostegno alla genitorialità e di gruppo.
Sono certificata per invertenti di elaborazione di esperienze traumatiche con EMDR.
Inoltre sono istruttrice certificata di mindfulness (detta anche "pratica di consapevolezza"), ovvero percorsi per la riduzione dello stress e gestione emotiva basati su pratiche di meditazione.
Credo che la consapevolezza ci consenta di accedere all’unico momento già disponibile, ovvero quello presente, qui, ora. La capacità di essere resilienti ci permette di affrontare anche il momento più avverso. Il senso che diamo alla vita ce ne restituirà il valore