Dott.ssa Angela  Merella Psicologa Psicoterapeuta albo #19612 - Lazio

L'Analisi Bioenergetica è una psicoterapia che vede l'utilizzo del corpo come risorsa, per conoscersi, centrarsi, percepirsi nel qui ed ora e radicarsi. Permette di aiutare una respirazione debole o bloccata, e di sciogliere le tensioni corporee, le quali sono anche emotive. L'approccio sistemico che utilizzo spesso permette alla persona di vedere subito lo schema di comportamento disfunzionale che ripete sempre, si vede l'origine e si interviene subito. L'intervento psicoterapeutico con questi due importanti strumenti non si rivela affatto lungo. Se si sente di ripetere sempre lo stesso errore o di trovarsi sempre di fronte alle stesse situazioni, in campo lavorativo affettivo, se ci si trova in stati d'ansia, o in presenza di attacchi di panico, percezione di scarsa autostima ed umore depresso, o di sentirsi sopraffatto, di avere sempre fretta o di non comprendere le proprie emozioni, questa è la terapia giusta.