Ciao sono Francesca, psicologa clinica iscritta all'albo degli psicologi della Lombardia con il nr. 21385.
Sono una Psi ad approccio integrato, esperta in terapie espressive e somatiche, minfulness trainer e danzamovimento terapeuta.
Negli anni le mie competenze si sono ampliate nell’ambito della psicologia psicosomatica e nella psicotraumatologia.
La dimensione psicologica è una dimensione cruciale nello sviluppo nel ciclo di vita, in tale prospettiva emerge sempre di più la necessità di trattare l’individuo dal punto di vista olistico per restituire valore e cura all’integrità mente-corpo.
L’approccio psico-somatico consente di portare particolare attenzione agli aspetti psicobiologici e al corpo in terapia, rendendo quest’ultimo agente attivo nel ri-equilibrare il sistema nervoso autonomo.
Secondo le necessità individuali, integro nei miei percorsi pratiche di mindfulness, tecniche di respirazione e rilassamento, tecniche somatiche, tecniche immaginative e espressive. L’integrazione di queste tecniche consente di affrontare e trattare differenti condizioni psicologiche, psicosomatiche e più in generale facilitare nei pazienti il recupero del benessere.
Il corpo, la sensorialità, il respiro e il movimento divengono, nel setting terapeutico, alleati per la cura e l’elaborazione di esperienze emotive e memorie implicite non facilmente verbalizzabili.
L’integrazione di diversi strumenti e pratiche oltre la classica terapia verbale, consente alle persone di lavorare sui piani: cognitivo, emotivo, psicobiologico e comportamentale.
A volte le parole non bastano...
Sentiti liberə di contattarmi per un primo consulto conoscitivo.
Benvenutə.