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Terapia Breve Strategica, il mio metodo
È particolarmente indicata per:
- Disturbi d’ansia - fobie specifiche - attacchi di panico
- Disturbi ossessivo-compulsivi (DOC)
- Disturbi del comportamento alimentare
- Problemi relazionali e di coppia
- Disturbi dell’infanzia
- Problemi sessuali
- Disturbi dell’umore – depressione – sindrome maniacale e bipolare
- Deliri con perdita del senso di realtà
Caratteristiche:
- Punta a risolvere complicati problemi mediante soluzioni (apparentemente) semplici
- Studia il problema per “Come Funziona nel presente”, invece di partire dalle cause che potrebbero averlo generato nel passato
- La maggior parte dei casi trattati trova i primi risultati già nelle prime 4 - 7 sedute
Metodo:
Il percorso di Terapia Breve Strategica si svolge attraverso le seguenti fasi:
- Individuazione - grazie ad una specifica tecnica di "dialogo strategico" - del problema da risolvere e dell'obiettivo di cambiamento che il paziente vuole raggiungere
- Ricerca delle tentate soluzioni: ciò che la persona ha fatto fin ora per affrontare il suo problema, ma che non ha portato effetti, anzi lo ha aggravato
- Prescrizioni di esercizi da eseguire nel periodo che va tra una seduta e l’altra, appositamente studiati per sovvertire e sbloccare i meccanismi che mantengono in vita il problema
- Constatazione dei risultati ottenuti
- Rinforzo della nuova situazione raggiunta e conclusione
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