Benvenuti
Sono Chiara Di Vanni, Psicologo - Psicoterapeuta - Terapeuta EMDR - Consulente in Sessualità Tipica e Atipica,
Iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana n° 5432.
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità e specializzata con LODE in Terapia Sistemico Relazionale (terapia individuale, terapia alla coppia e alla famiglia).
Lavoro nell'ambito della Psicologia dal 2007. Inizialmente come tirocinante per l'Azienda USL di Pisa, dal 2009 presso il mio studio privato/associato SYNOPSIS: Centro di Psicologia Clinica e di Comunità di Pisa.
Una seduta di psicoterapia con me ha la durata di 60 minuti, cadenza quindicinale, €90 a seduta.
Di seguito riporto alcune informazioni utili circa la terapia psicologica, adattabile in itinere in base all’evoluzione del trattamento.
Obiettivo principe del colloquio psicologico è la ricerca del benessere personale e/o il superamento di un periodo particolarmente stressante.
La persona, la coppia o la famiglia viene accolta all'interno dello studio di psicologia che si offre come foglio bianco, contenitore attivo, modulatore. Un personale spazio di espressione, comprensione e condivisione.
Non è possibile descrivere e definire a priori di cosa una persona possa avere bisogno per riacquistare una serena percezione di sé, un soddisfacente senso alla propria vita e una consapevole volontà quanto piuttosto il tanto agognato "controllo".
Il lavoro psicologico prevede l'incontro tra un professionista Psicologo e un professionista di Se stesso (persona o sistema famiglia). Si incontrano le conoscenze derivanti da studi ed esperienza lavorativa, pratica di vita e storia personale, il proprio modello del mondo e la personalità di ognuno.
La mente umana (quale insieme delle funzioni superiori del cervello) si protegge da eccessive richieste o dalla mancanza di stimoli, attivando meccanismi di difesa che coinvolgono la psiche.
I meccanismi di difesa sono funzioni fondamentali per l'adattamento, per operare quel indispensabile compromesso fra pulsione, passione, desiderio e morale culturale. Però, non sempre: se esposti a eventi traumatici, se sottoposti a costanti pressioni, a seguito di delusioni, rinunce, abbandoni, solitudine, cambiamenti.. cercando di difendersi, la psiche crea muri che rendono la vita un'esperienza opprimente, che attivano percorsi neuronali invalidanti, ripetitivi, ansiogeni, depressivi, paradossali.
L'incontro con uno Psicologo innesca un processo di cambiamento e crescita reciproca che rendere competenti e consapevoli delle proprie possibilità e responsabilità.
Si partecipa alla costruzione di un nuovo progetto esistenziale libero da condizionamenti e pregiudizi, verso una consapevole percezione di Sé. Viene approfondita la conoscenza di Sé stessi, si apprezza l'ascoltarsi e il fidarsi delle proprie attitudini. Si trae il meglio dal rispettarsi e amarsi. Nessuno ci conosce meglio di noi stessi, lo Psicologo unge i meccanismi, crea la possibilità di espandersi, superare, comprendere, accettare, evolvere.
Facendo riferimento all'approccio sistemico-relazionale (la mia specializzazione) "sintomi e disagio sono il risultato di un intersecarsi complesso tra esperienza soggettiva, qualità delle relazioni interpersonali più significative e capacità cognitive di autovalutazione della propria situazione". Da questi elementi inizia il percorso conoscitivo e di cambiamento.
Lo Psicologo, oltre che dell'accoglienza senza pregiudizio e dell'ascolto attivo, si avvale di specifiche tecniche che consentono di indagare le relazioni attuali e passate, di sciogliere nodi dolorosi e riconoscere i meccanismi ricorsivi, paradossali, invalidanti attivati dalla nostra mente.
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
