Mi chiamo Fabiana Pinto, e sono una Psicologa e Psicoterapeuta abilitata, iscritta all'ordine degli psicologi del Lazio dal 2007 ed esperta di MINDFULNESS. Il mio lavoro da Psicoterapeuta, fatto di anni di formazione in una varietà di approcci, aiuta le persone durante le difficoltà a comprendere i loro schemi abituali, e sostituirli con nuovi modi più funzionali. Imparano a trattare se stessi con compassione e amore, piuttosto che con giudizi e critiche. Scoprono la libertà di accettarsi così come sono e fanno scelte personali e relazionali più sane.
Ho una passione per aiutare a responsabilizzare gli altri e portare più consapevolezza nella loro vita e nelle loro sfide quotidiane. Inoltre organizzo corsi e laboratori per piccoli gruppi su aspetti di meditazione e sul protocollo MBSR (Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness), per la gestione dello stress, ansia, pensieri ricorrenti e stati emotivi negativi. Nella mia vita tutti i giorni provo a portare gli insegnamenti di gentilezza amorevole e attenzione non giudicante in uno stile mindful. Pratico regolarmente yoga e meditazione.
Fare terapia non è semplicemente parlare dei tuoi problemi. Si tratta di trovare SOLUZIONI per le cose che si possono cambiare e ACCETTARE le cose che non si possono cambiare. Il mio intento è guidarti nel percorso di Consapevolezza, Accettazione, e Cambiamento.