Sono uno psicologo psicoterapeuta, insieme a validi collaboratori lavoro presso lo Studio di Psicologia Galiano (studiopsicologiagaliano.it). Diamo aiuto alle persone, scopriamo cosa sta succedendo, cosa nella loro vita non li fa stare bene o non gli permette di migliorarsi.
Tutti cerchiamo di trovare il modo di affrontare la nostra vita, di starci dentro.
Nel corso della vita è legittimo incontrare delle fatiche, difficoltà o malesseri che ci danno fastidio o ci fanno star male e per i quali non si è trovato un modo efficace di affrontarli. Spesso si cerca di arginare o di far fronte a questi disagi in solitudine. Ma se riconosci questo, vuol dire che ci sono delle risorse per poter guardare ed affrontare questo star male, in qualunque forma si manifesti: ansia, depressione, problemi relazionali con il compagno, amici o famiglia, difficoltà sul lavoro, con il proprio corpo, dopo un cambiamento o perdita nella vita ecc...
Affrontre questi momenti da solo, oltre ad essere molto faticoso, fa sentire con la sensazione di trascinare dietro qualcosa, qualcosa che non sappiamo veramente neanche noi. Se non siamo riusciti a liberarci dal problema questo si può riversare nelle cose di ogni giorno e nelle relazioni intorno a noi rischiando di non farci sentire adeguati o ancora peggio falliti.
Allora un atto di coraggio e di amore verso se stessi può essere quello di non lasciar correre ma quello di far di sè il punto di partenza della propria vita.
Non propongo terapie pluriennali ma si parte da colloqui di consultazione in cui la persona può esprimere la propria domanda connessa ad un momento di disagio o sofferenza.