Valentina Giannella

Dott.ssa Valentina  Giannella  Psicologa Psicoterapeuta albo #12325 - Lombardia

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    prima consulenza gratuita in studio

   Descrizione

Benvenuto/a sul mio profilo!

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Analitico-Transazionale. L'abilitazione alla professione è verificabile sul sito dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, dove sono iscritta con numero di matricola 123/25. Ho conseguito alcuni Master: in conduzione della Psicoterapia di Gruppo, in Teatroterapia Clinica e in Psicoterapia Sistemica di Coppia.

Tratto il singolo, la coppia e il gruppo.

Opero in due studi privati, uno a Milano in zona Citylife e l'altro in provincia, ad Arese. Si tratta di ambienti familiari, accoglienti e riservati in cui aprirsi e mettersi a proprio agio.

Quando chi non mi conosce chiede che lavoro faccio, rispondo "aggiusto cuori rotti". Chi si rivolge a me, infatti, spesso porta in studio la storia passata di un cuore ferito (di cui è più o meno cosciente), che interferisce sul benessere psicofisico nella quotidianità. Ecco come mai ho voluto identificare gli studi in cui opero col nome Serena-mente per tornare a sorridere, perchè la mia missione è avere cura del tuo cuore... per tornare a sorridere!

Accompagno la persona lungo un cammino di ri-nascita, in cui mente corpo ed anima si integrano in armonia. Si apre la possibilità di una profonda esplorazione, alla volta della consapevolezza, spontaneità e intimità per vivere con fiducia la relazione con se stessi e con gli altri.

Sentirsi sereni nel proprio IO è la condizione necessaria per approcciarsi con gioia e positività, al mondo che ci circonda. Ritengo che ognuno abbia a disposizione le risorse per promuovere e mantenere il benessere personale. Insieme (ri)scopriamo queste capacità per renderle funzionali.

Rivolgersi a un esperto è il primo passo verso il cambiamento, se stai leggendo questa pagina vuol dire che sei pronto a intraprenderlo!

Il mio metodo si basa sull'ascolto attivo, empatico e mai giudicante, indispensabile per instaurare una sincera alleanza. In studio non esistono lettini, ma comodi divani e sedie su cui lasciarsi andare e confrontarsi. Amo la comunicazione, dunque condivido sempre il sapere psicologico col paziente, per dotarlo di strumenti di comprensione utilizzabili anche fuori dal setting terapeutico. A fine incontro, o quando la persona lo richiede, offro un rimando circa quanto emerso e sperimentato, anche a livello emotivo.

Perchè rivolgersi a me?

La psicoterapia che posso offrire, fa per te se cerchi: una professionista valida che parla in modo sincero e aperto; qualcuno con cui poter essere davvero te stesso; una terapeuta premurosa, che abbia riguardo per i sentimenti e profondo rispetto per la tua storia; un luogo sicuro e protetto, uno spazio di confronto in cui dismettere maschere e ruoli sociali per (semplicemente) essere; consapevolezza, spontaneità, intimità; la possibilità di manifestare stati d'animo di ogni tipo, compresa la gioia per festeggiare insieme i traguardi; una via per tornare a sorridere!

Sei nel posto giusto perchè... competenza, cuore e testa mixati in un ambiente calmo e informale. La tua serenità è il mio obiettivo. Leggi alcune testimonianze anche qui

prenotauncolloquio@serena-mente.it www.serena-mente.it

Eric Berne diceva: "Nasciamo Principi e la civiltà ci trasforma in rospi". Ebbene, è giunto il momento di far risplendere il Principe o la Principessa che alberga dentro di te! Se lo vorrai, sarò lieta di accompagnarti in questo bellissimo viaggio.

Grazie per aver visitato la mia pagina.

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   Consigliato dagli utenti

5 / 5 (6 persone)

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Intelligenza emotiva
  • Crescita personale
  • Autostima
  • Relazioni e amore
  • Genitori e figli
  • Assertività

   Approcci terapeutici

  • Terapia di coppia
  • Analisi transazionale
  • Counseling psicologico
  • Terapia di gruppo
"Lentamente muore chi distrugge l’amor proprio, chi non si lascia aiutare, chi passa i giorni a lamentarsi della propria sfortuna". Martha Medeiros.

 Caratteristiche

Studio con toilette
Ristoro/snack
Facilità di parcheggio
Info mezzi pubblici

   6 Testimonianze vere di persone reali

Per privacy alcuni utenti hanno preferito rilasciare solo il nome

Rilasciata da Raffaella il 06/11/2020

Ho scelto Valentina d'istinto guardando una foto, leggendo due informazioni e pensando alla logistica ormai 3 anni fa in un momento di crisi personale forte. Quando sono entrata nello studio accogliente e caldo mi sono sentita subito a casa, un angolo in cui essere me stessa. Valentina è una grande donna piena di energia, sensibile ed empatica che non giudica e non impone ma segue, lascia parlare e ti guida. Mi sono aperta, ci sono stati momenti complicati in cui ho fatto resistenza, ma lei con pazienza ma polso mi ha condotta a guardarmi dentro. Nessuna fantascienza, nessun dogma... Abbiamo parlato, siamo state in silenzio guardandoci, ho pianto, ho riso mi sono irrigidita e lasciata andare. Ogni settimana arrivavo in un modo e sedendo sul suo divano se ne svelava un altro. Valentina parla con tranquillità ma non ti parla sopra, non fa sconti e con un approccio sereno e competente mi ha aiutato ad ascoltarmi...Finalmente. GRAZIE

Rilasciata da Roberto il 03/11/2020

Sono Roberto, e quasi 2 anni fa mi sono reso conto che non ero felice della vita che stavo conducendo e dei rapporti affettivi con famigliari e amici ma anche delle mie continue scelte sbagliate in amore, per questo mi sono rivolto a Valentina Giannella. Sono rimasto subito colpito dalla forte empatia che si è creata direi quasi già dal primo incontro tanto che sono tornato a casa convinto di aver trovato la persona giusta per poter affrontare un percorso lungo e a volte difficile ma che porta a risultati meravigliosi. In questo percorso abbiamo affrontato molti argomenti che riguardavano il mio presente e il mio passato abbiamo scavato nel profondo per tirare fuori cose che non erano mai state affrontate e risolte e devo dire in tutta sincerità che alla fine ho fatto una delle scelte migliori della mia vita. Adesso ho molta più stima di me di quello che faccio, ho più consapevolezza riesco a rapportarmi meglio anche con le altre persone (famigliari, amici, colleghi) e soprattutto ho imparato prima di tutto a volermi bene e ad essere me stesso in ogni situazione, la sincerità e la spontaneità pagano sempre. Il nostro vissuto condiziona spesso le scelte nel nostro presente ma se qualcuno sentisse il bisogno di cambiare qualcosa in se per migliorare il proprio modo di affrontare la vita (lo dico come se fossi un vostro amico una persona che vi vuole bene) consiglio di andare da Valentina una persona meravigliosa.

Rilasciata da Ilaria il 19/04/2020

ho approcciato il mio percorso terapeutico convinta che in un paio di sedute sarei riuscita a trovare la soluzione ai miei mal di pancia.... "faccio fatica a dormire e a riposare bene, quanto tempo vuoi che ci voglia a risolvere tutto?!?". non era per me concepibile seguire un percorso che potesse durare più di due sedute, che mi portasse a raccontare tutti i miei ricordi più intimi ad un estraneo//ad altri compagni di viaggio e che - soprattutto - mi portasse ad accettarmi. invece è arrivata Valentina che - con infinita pazienza - è riuscita a guidarmi in un percorso di perdono e di riscoperta di me; un percorso lungo e faticoso, che ammetto di aver pensato più volte di abbandonare. ma non avrei potuto fare cosa più sbagliata: se mi riguardo indietro a quando ho iniziato la terapia e mi vedo oggi con i miei nuovi occhi sento una soddisfazione, un orgoglio e una gioia rari. sono una persona diversa: più solida, più consapevole, più accogliente, più permissiva con gli altri e con ME. come potrei non essere orgogliosa del percorso che ho fatto?  mai quando ho iniziato avrei pensato un giorno di dire che la psicoterapia è un percorso da provare, perchè tutti hanno bisogno di un - come dice Vale - "balsamo per il cuore". alla fine di questa strada quindi non posso che dire: a me "BRAVA!" e alla mia dottoressa "GRAZIE DI CUORE ❤".

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