Mi sono lasciata con il mio ragazzo: cosa fare?

Buona sera,sono una ragazza di 22 anni ,mi sono lasciata con il mio ragazzo definitivamente.
La prima volta che ci siamo lasciati,è a causa sua perché ho trovato un suo messaggio con una ragazza con scritto non vedo l'ora di rivederti.
Poi ci siamo rimessi insiemi e dopo un po' ti tempo li ho detto che non provavo niente per lui.
Dopo ci siiamo rimessi insieme .
Ci siamo lasciati per la 3 volta,perchè si è offeso che non l ho invitato a ferragosto.
Perché mia sorella che non vedevo da 5 mesi mi ha proposto di andare un concerto punk.
Invece lui da prima mi aveva proposto di andare a cena a Parma.
Lui dato che è immaturo,non ha scritto ti capisco puoi uscire con lei che non la vedi da tanto tempo .
Quindi ora che lui si è stancato di me,ci siamo lasciati definitivamente.
Sto male ora che non sto con lui ,mi manca tantissimo e so che non riesco a stare con lui. Mangio poco e dormo poco come devo fare ? Aiutatemi