La mia relazione e la mia ansia

Salve,
Sono una ragazza di 20 anni, da 1 anno ho una relazione con un ragazzo più grande di me, 26 anni, ma in questo periodo mi sto rendendo conto di molte cose: sono troppo ansiosa.
Mi agito e inizio a martellarlo di messaggi se lui non mi risponde al cellulare, mi rattristo se non viene a trovarmi, continuo a scrivergli messaggi assurdi se la sera è via con i suoi amici e di solito mi scrive poco o niente o mi risponde a monosillabi, io in questo caso inizio ad agitarmi e farmi mille paranoie, non riesco a dormire e piango. Solo ora che lui non ne puó più di me me ne rendo conto. Ogni volta so che mi sto agitando per niente, cerco di rimanere calma ma è più forte di me. Lui comunque è davvero fantastico, ha fatto e fa mille cose per rendermi felice! La nostra vita sessuale inoltre è appagante e non ci stanchiamo mai uno dell'altro da questo punto di vista.
La cosa assurda poi è che dopo poche ore dalla crisi mi passa e tutto torna come prima, per me ovviamente, come se non fosse successo nulla e mi rendo conto di aver sbagliato a comportarmi così.
Vi prego aiutatemi, credo seriamente di avere un problema e non voglio che tutto questo rovini la nostra relazione e la mia vita in generale!!
Grazie in anticipo.