Problemi con il sesso

Salve, ho 24 anni sono fidanzato da tanti anni il problema e che credo di essere dipendete dal sesso, mi masturbo 2 volte al giorno in media e con la mia ragazza non riesco a sentirmi soddisfatto mi aspetto sempre qualcosa in più, anche se lei ci mette scarso impegno, e poi cerco di "sfogarmi" pagando altre donne sia virtualmente che realmente, mi sente sempre depresso perché la mia ragazzo non è come voglio...cosa posso fare?