si può eliminare una fobia?

salve,il mio problema è molto imbarazzante e difficile da esternare.E'da un pò di tempo che sono stata colpita da una specie di fobia o paranoia scatenata da una persona con cui stavo prima.E'un problema di flatulenza,quando sono in un contesto sociale mi scatta questa paura in testa e non riesco a gestirla,vengo presa dal panico, non riesco più a vivere serenamente in nessun contesto per paura che possa accadermi questo fenomeno,più mi ci fisso e più mi viene,E'davvero imbarazzante e non posso parlarne con nessuno ovviamente,evito di vedermi con le persone,non so più che fare.Spero possiate aiutarmi.Grazie.